Co na ovulační bolesti??

ahoj holky, nemáte některá nějaký dobrý tip, co by mohlo trošku ulevit od ovulačních bolestí??? Chystám se začít brát příští měsíc HA, abych si ulevila...ale i tak by mě zajímalo, jestli extisutuje ještě něco..třeba nějaký čaj, mastička nebo já nevím co, co by mi mohlo trošku bolesti zmírnit?
Nikdy dříve jsem na to netrpěla, měla jsem bolestivou mensturaci, pak jsem brala asi 3 roky HA, to byl klid, pak jsem ji vysadila, otěhotněla, a 3/4 roku po prvním porodu se objevily bolesti - ovulace, pak jsem opět otěhotněla, a po narození dcery mě cca půl roku po porodu začaly ovul. bolesti, trpím více než při MS, teď už od srpna pravidelně menstuuju, ale ty bolesti jsou děsné.....i blbý brufen či ibalgin někdy ne a ne zabrat :-(