Zumba
Ahoj holky, máte některá zkušenosti se zumbou???
Ahoj, tak já chodím na zumbu dva měsíce jednou týdně max. dvakrát-na tu druhou hodinu musím dojíždět.Zumba je totálně skvělé cvičení a super odreagování.Kila zatím dolů nejdou,jsem 13 měsíců po porodu a povolené bříško se mi už zpevnilo, takže to jsem nadšená :s:
jinak tady jsou nějaké stránky www.zumbashop.cz
www.zumbahit.sk a je jich mnohem víc.Je to sice záběr na nohy a celkově, ale taky záleží na každém co zvládne. http://www.youtube.com/watch?v=A314kZAOCdw&feature=related
In reply to Ahoj, tak já chodím na by Anna1983
Děkuju moc za odpověď. Já jdu na zumbu zítra, tak jsem na to zvědavá. Chtěla bych taky shodit pár kil, ještě k tomu jezdím na kole...tak uvidíme...Hned jdu juknout na ty stránky...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Já chodím 1 x týdně, je to super cvičení, první které mě fakt baví a to jsem už zkoušela všechno možné. Jestli tě baví tanec a máš ráda hudbu jdi do toho!! Chodila bych častěji, ale stojí to 70 kč za hodinu.