Bolesti zad
Ahoj těhulky, potřebovala bych od Vás radu. Jsem v 21tt a mám strašné bolesti zad ( spodní část zad tam jak jsou ledviny) nemáte někdo radu jak předejít velkým bolestem. U lekáře nebylo nic zjištěno všechno v pořádku Mám spíš strach jestli to neznamená něco špatného a něco začínajícího ( porod nebo potrat). Máte někdo zkušenosti prosím poraďte
úplně v klidu. bedra a kříž se společně s dělohou víc prokrvujou v tehotenství než je obvyklé a bolí to, na konci tehu to zase bolí víceméně pro to, že se klouby uvolňují. já chodím skoro celé těhotenství na cvičení pro těhule, cvicí s námi fyzioterapeutka a prave se nejvic soustředí na záda a kyčle a řekla bych, že to pomáhá. vzdycky jsem mela problémy se zádama a cekala jsem jak strašné to bude, ale je to v celku dobrý :-) pokud by te nekdo posílal na klasickou rehabilitaci, tak si zjsiti aby v blízkosti nebyla magnetoterapie, zareni prochází i zdí a je to nebezpečný pro mimi. jsem rehabka, tak to vím
Ahojky. Mě s Martinkou začali bolet záda okolo tohoto týdnu... Pak to bylo horší a horší... Pomáhalo mi plavání. Chodila jsem na plavání těhotných.... Pokud máš možnost, zkus si zajít zaplavat... Jinak... Pokud to je tak jak jsem to měla já... Tedy bolesti zad aniž bych rodila nebo něco vážného, tak holt... je to děs, ale mě se to zhoršovalo... pomáhali teplé obklady na záda, masírování... A hlavně to plavání...
ahoj, a jak přesně tě to bolí, jak dlouho, v jaký situaci a kde? ledviny jsou spíš v půlce zad. při porodu by tě to bolelo asi v kříži.. a co jsi dělala poslední dva dny?
In reply to ahoj, a jak přesně tě to by paní Kateřina Behege
Bolí to děsně takový zvláštní tlačení a vždycky chvilku pak to přestane a pak za hoďku zase. Právě že nedělám nic mám neschopenku tak jen skoro měsíc už ležím tak mě napadlo jestli to nemůže být s ležení
In reply to Bolí to děsně takový by benulle
Jej... tak to, že jsi na neschopence a jen ležíš, to jsem si přečetla ař teď... Proč jsi doma? Kvůli těm zádům? Pokud musíš ležet, tak asi pomůže fakt jen ta masáž, nahřívání (Ale nepřehánět.. opatrně). Jinka, pokud se můžeš hýbat... Fakt... plavání:)
In reply to Bolí to děsně takový by benulle
to určitě může, ježiš to je hrozný pořád ležet, tak hlavně, ať to není nic vážnýho, ale spíš budeš přeleželá.. zkoušela ses na zemi třeba protáhnout? nebo nějaký cviky? nahřát si záda? to fakt jenom ležíš?
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
