Bolest zad
Ahoj všem, tak konečně jsem (doufám!!!) přišla na t, jak se sem vkládají příspěvky. Mám dotaz - máte někdo problém s bolením zad? Mě bolí úplně dole jakoby těsně nad kostrčí hlavně při lehu na zádech nebo při nějakým polosedu na gauči - to se pak vůbec nemůžu zvednout. Trochu pomáhá cvičení, ale jen na chvíli... máte někdo nějakou radu?
Jinak taky přidávám fotku mýho bříška, konečně začlo taky trochu růst :
In reply to Tak vidím, že je nás by pupíí
To máš dobré,že ti aspon ty záda někdo namasíruje to můj chlap na to z vysoka s*** :C]]:
Ahojky, to mi ani nepovídej :00: :jawdrop: ...já fakt někdy umírám :( ...měla jsem problémy už před otěhotněním, ale tohle je fakt hrůza!!!! Už fakt nevím jak si ulevit... No a bude to ještě horší... přítel si ze mě dělá pořád srandu! Funím jak buldozer, jsem jak koule a myslím si že se za chvíli ani nepohnu :( ... Tak holky hodně sil do dalšího pokračování těhulení !!!! hlavně pohlaďte bříšenka :) !!!papa
In reply to Ahojky, to mi ani nepovídej by kattyy
Jo jinak máš nádherné bříšenko :) !!! :one:
:a: Ahoj,neboj nejsi jedinná,minulý týden jsme to tady s holkama zrovna řešily,záda nás trápí skoro všechny :( .Bohužel asi není nic co by ti ulevilo úplně,já když je fakt nejhůř,kleknu ve sprše na čtyři a necham si chvíli na kříž téct teplou vodu,ale zázrak to není.A o vstávání z gauče mi ani nemluv,manžel si dělá srandu,jestli nemá do března předplatit jeřáb,aby mě pokaždé když on není doma zvedl,fakt vtipné,když neví,jak to bolí.Holt musíme vydržať,tohle je úděl těhulek a mimísci za to stojí. :a:
Ahoj,bříško máš moc pěkný,sluší ti :qu: Jinak ty záda mě taky bolí dole nad kostrčí jak tebe,někdy je to strašné,ale asi je to normální v těhu :dance: Jinak pohlad bříšanko :\x:
Ahojky, bříško pěkný :one: ... a s těma zádama, tak si myslím, že to je problém hodně těhulek...... bohužel jediná rada trošku pohybu a vyhledávat jiné polohy než ty, při kterých tě ty záda bolí.... já mám třeba zse to, že mě hrozně prcek tlačí na žebra...... :jawdrop: ale fakt hnusně, nemůžu být vůbec v takovém tom polosedu-pololehu..... hold každá máme něco :///: :a:
In reply to Ahojky, bříško pěkný by lulubar
jééééé, to mi povídej, žebra to je zabiják č. 2, bohužel horší než ty kyčle když na to přijde. kyčlím umím ulevit, ale žebrům jen v leže a to často prostě nemůžu, tak tiše trpím :)))).
janculko, přesně vím, o čem mluvíš. My máme doma gaučík, který je zabiják :)))). Je měkkčí, takže stačí 5 minut poležet a zákonitě už se nezvednu nebo chodím jako kačena. Taky mě po něm bolí kostrč a bohužel to pak začne střílet i do kyčlí a pak mám teda do konce večera útrum s příjemnými pohyby. Dr. mi na to včera řekla, že se mám vyvarovat těmhle měkkým gaučům, a spát na tvrdší posteli. A také mít kvalitní obuv. Rada na to asi jiná není. Takže jsem si pěkně včera dofoukla míč a když mám tendenci si sednout na gauč, tak si to zakážu a radši si sednu na míč, po něm záda nebolí :))))).
Máš moc krásné bříško, jsi štíhlounká, tak proto je tak pidi :))))).
A vítám Tě tu, ještě jsem Tě tu neviděla !!! kdy máš termín a co čekáte??
Ahoj, děkuju, tak aspoň v tom nejsem sama - je fakt,že gauč je zabiják - holt se musim donutit sedět na židli nebo na míči. Taky sem se ptala doktora a ten mi jen řekl, že je to normální a ať se přípravím, že to bude jen horší :-) Jinak já jsem sem psala od začátku, jen jsem neuměla vkládat příspěvky,tak jsem jen odpovídala jinejm :-) Termín 21.3. a vypadá to na Karolínku...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak vidím, že je nás celá kopa, které ty záda tak trápí. Bohužel jsem zatím nepřišla na to, co by mě pomohlo aspoń, krátkodobě. Manžu sice občas ráno uženu ať mi je přejede kafrovou mastí a pomačká, ale to mi spíš pomáhá pro lepší rozchození se a pohyblivost, než od bolesti. dr. jen poradila cvičit...bohužel u mě bez efektu.