Balón
ahojky těhulky,
kdy jste začli sedat na balón? Slyšela jsem, že by se na něj nemělo sedat moc brzo. Děkuji moc
In reply to Tak na míči bys neměla by Alfa
Díky moc
Ahoj,nechápu tvojí otázku?Jakej balon myslíš?Jestli ten co já tak já si ho koupila asi v 16tt protože už mě začalo na židli u počítače tlačit bříško no a odhopsala sem na něm celí těhu a hopsam na něm do teď,je to výborný na záda a nikde sem neslyšela že bys nesměla sedět na baloně.Ledaže bys měla ryzikový těhu a dr. ti to výslovně nezakázal.
In reply to Ahoj,nechápu tvojí by lidushka
Ahojky myslím ten samí jak ty. Rizikový právě mám. Ale dr. mi to vyloženě nezakázala. Jen mi to někdo říkal s okolí. Tak právě nevím
In reply to Ahojky myslím ten samí jak by ivet.galanzarová
Tak to nevim kdo ti takovou blbost řekl.Pokud jsi zdravá tak se pohyb na míči jen doporučuje.Protáhneš si tak hezky záda nohy,uvoníš pánevní dno atd atd.J to prostě fajn relax.Bejt tebou tak už hopsam.Jak už sem psala já prohopsala skoro celý těhu a teď když je Jáchym ukňouranej tak s nim vlítnu na balon a za chvilku je klídek.Věř mi je to fajn.Vim že známí v porodnici zakázali na balonu hopsat ale to jen pro to,že ještě nedostala atb na streptokoka tak aby malího nevyprdla moc brzo.Jinak se to opravdu doporučuje.A všude na netu je spousta ukázek jak na balonu v těhu cvičit.Tak vesele hopsaj.Pa
In reply to Tak to nevim kdo ti takovou by lidushka
Díky
In reply to Díky by ivet.galanzarová
Ups teď koukám že sem se překoukla s tim ryzikovým těhotenstvím.Já myslela že ho nemáš.No v tom případě bych byla opatrná ale sedět na balonu a dělat takový ty krouživý pohyby ti rozhodně neuškodí
In reply to Díky by ivet.galanzarová
Ahojky, tak ja si tedy take myslim, ze hopsani na mici je jen prospesne...sama chodim na tehotenske kurzy a na Pilates pro tehotne a vzdy na micich (s mici) cvicime...predcvicuje nam fundovany personal a vim, ze pohyby na mici se doporucuji..delame ruzne osmicky, hopsame z leve strany na pravou, dopredu a dozadu, prenasime vahu...urcite mame pohybu az az a opravdu to nicemu nevadi, naopak...je potreba, abys vse zpevnila a zaroven uvolnila, prokrvila...takze hopsani zdar!! :a:. A hezky zbytek tehulkovani... :\x:
tak o tom kdy se má sedat na balon nic nevím,ale já ho používám už asi od 4měsíce na cvičení.Hrozně ma bolela záda a teď ho mám i u počítače a někdy si u televize na něj sednu nebo podložím nohy.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak na míči bys neměla vyloženě hopsat..když cvičíš na něm jemně cvičíš protahovací cviky,tak to nevadí..ale hopsání pomáhá k vyvolání porodu..zhruba od 36tt je miminko plně vyvinuté..takže v tvém případě bych to neriskovala..a necvičila...když jsi na rizikovém..