prosím tě,s tou dietou to nemusíš nijak přehánět,uvidíš podle těch jaterek,ale dneska už ta dieta není nijak přísná.Určitě vyhodit tučné,mastné a smažené,min. těch půl roku.Ale,že by si nemohl dát kuřecí vývar,to zase ne ;) místo smetanového jogurt,zvolíš normální,místo řízku jen přírodní plátek apod. Samozřejmě ho hned první týden nenarveš svíčkovou a hranolkama,ale jinak budeš vařit prostě normáně.Samozřejmě na minimum omezit sladkosti typu sušenek,čokolád apod.,tam těch tuků je hodně,ale třeba občas želatinový bonbon nebo lízátko ho taky nezabije :///: proč by jako nemohl špenát??Ze zeleniny snad může všechno,ne?Na játra je těžký tuk,ale zelenina ne :€s€: Jinak teda úplně nejdůležitější bude se aspoň ty dva měsíce vyhýbat kolektivu,takže žádná školka,minimum návštěv,žádné obchoďáky... Ta imunita dostává šíleně zabrat a moje dvě kamarádky,co měly děti mononukleózu říkaly,že půl roku chytly všechno,co kolem nich jen prošlo :(
In reply to Ahoj,díky že na nás myslíš, by Monnica
prosím tě,s tou dietou to nemusíš nijak přehánět,uvidíš podle těch jaterek,ale dneska už ta dieta není nijak přísná.Určitě vyhodit tučné,mastné a smažené,min. těch půl roku.Ale,že by si nemohl dát kuřecí vývar,to zase ne ;) místo smetanového jogurt,zvolíš normální,místo řízku jen přírodní plátek apod. Samozřejmě ho hned první týden nenarveš svíčkovou a hranolkama,ale jinak budeš vařit prostě normáně.Samozřejmě na minimum omezit sladkosti typu sušenek,čokolád apod.,tam těch tuků je hodně,ale třeba občas želatinový bonbon nebo lízátko ho taky nezabije :///: proč by jako nemohl špenát??Ze zeleniny snad může všechno,ne?Na játra je těžký tuk,ale zelenina ne :€s€: Jinak teda úplně nejdůležitější bude se aspoň ty dva měsíce vyhýbat kolektivu,takže žádná školka,minimum návštěv,žádné obchoďáky... Ta imunita dostává šíleně zabrat a moje dvě kamarádky,co měly děti mononukleózu říkaly,že půl roku chytly všechno,co kolem nich jen prošlo :(