ElishkaZkuste se nejdříve přeměřit a zjistit, jakou máte skutečnou velikost... http://www.caresse.cz/index.php/navody/jak-vybratP.S.A jinak doporučuji pilates - do původního tvaru to už asi nikdy nepůjde, ale sama na sobě vidím, jak to dokáže pomoci...
Zkuste se nejdříve přeměřit a zjistit, jakou máte skutečnou velikost... http://www.caresse.cz/index.php/navody/jak-vybrat
P.S.
A jinak doporučuji pilates - do původního tvaru to už asi nikdy nepůjde, ale sama na sobě vidím, jak to dokáže pomoci...