No ja mam 7-tydenni miminko a 25mesicni holcicku (a k nim teda jeste 2 skolaky :-D)....ja pri kojeni vzdycky ten prvni mesic pribrala a pak to slo dolu nejak samo. Posledni tehu jsem pribrala jen 8 kg,tak jsem sla z porodnice hubenejsi nez pred otehotnenim,ale prvni mesic kojeni jsem 5 pribrala :-D a zajimave je,ze za posledni 3 tydny jsem uz 4kg shodila a to jim porad stejne ;-) no podle me je recept jediny: neprejidat se zbytecne a HODNE PIT!!! Tema tekutinama si zaplnis zaludek a uz ten hlad neni takovy a zaroven se tvori dost mlicka,kdyz dodavas hodne tekutin....jinak me teda nic nenapada...a chodit na prochazky. Ale vis co? Ja to beru tak,ze kila jsou jen prechodna,vubec to nehrotim....dulezite je,at je mlicko a az dokojim (asi tak za 2 az 3 roky :-D ),tak zhubnu. Uz to mam 3x vyzkouseno. Tak hodne stesti!!! ;-)
No ja mam 7-tydenni miminko a 25mesicni holcicku (a k nim teda jeste 2 skolaky :-D)....ja pri kojeni vzdycky ten prvni mesic pribrala a pak to slo dolu nejak samo. Posledni tehu jsem pribrala jen 8 kg,tak jsem sla z porodnice hubenejsi nez pred otehotnenim,ale prvni mesic kojeni jsem 5 pribrala :-D a zajimave je,ze za posledni 3 tydny jsem uz 4kg shodila a to jim porad stejne ;-) no podle me je recept jediny: neprejidat se zbytecne a HODNE PIT!!! Tema tekutinama si zaplnis zaludek a uz ten hlad neni takovy a zaroven se tvori dost mlicka,kdyz dodavas hodne tekutin....jinak me teda nic nenapada...a chodit na prochazky. Ale vis co? Ja to beru tak,ze kila jsou jen prechodna,vubec to nehrotim....dulezite je,at je mlicko a az dokojim (asi tak za 2 az 3 roky :-D ),tak zhubnu. Uz to mam 3x vyzkouseno. Tak hodne stesti!!! ;-)