Ahojda je to všechno jen o vůli a ono to vypadá že to nejde zvládnout ale jde...A jak zvládáš dvě děti a u toho jíst?Já mám doma divochy a nic nestíhám než péči o ně a to hubnu díky tomu.Teď už ani nekojim, mlíčko se mi ztratilo a tak sice můžu cokoliv ale zaměřuji se na zeleninu a ovoce, máš chuť na sladké ?Děj si ovoce, máš chuť na slané chipsy? Dej si zeleninu.To je moje heslo a vždy si to chce jen uvědomit a fakt to funguje, časem se na to zvykneš a ani ti to nepříjde.A máš hlad na dvě housky s máslem a uzeým masíčkem?Rozkroj si jednu housku a tu si namaž na obě dvě strany.Uvidíš jak tě to zasytí :one: Musíš vymyslet na své bříško lest, oblbnout žaludke a chutě ovládat a je to dobré :one: Budeš hubnout a v žádném případě nedojídat po dětech jejich kalorické bobmy ;) To se pak kyne panečku. Jo a u telky si dej raději oříšky co si sama oloupeš, zaměstnáš rue a pochutnáš si třeba buráky :a:
In reply to Jsem tady po ctvrte a zhubla by Martens a Majda
Ahojda je to všechno jen o vůli a ono to vypadá že to nejde zvládnout ale jde...A jak zvládáš dvě děti a u toho jíst?Já mám doma divochy a nic nestíhám než péči o ně a to hubnu díky tomu.Teď už ani nekojim, mlíčko se mi ztratilo a tak sice můžu cokoliv ale zaměřuji se na zeleninu a ovoce, máš chuť na sladké ?Děj si ovoce, máš chuť na slané chipsy? Dej si zeleninu.To je moje heslo a vždy si to chce jen uvědomit a fakt to funguje, časem se na to zvykneš a ani ti to nepříjde.A máš hlad na dvě housky s máslem a uzeým masíčkem?Rozkroj si jednu housku a tu si namaž na obě dvě strany.Uvidíš jak tě to zasytí :one: Musíš vymyslet na své bříško lest, oblbnout žaludke a chutě ovládat a je to dobré :one: Budeš hubnout a v žádném případě nedojídat po dětech jejich kalorické bobmy ;) To se pak kyne panečku. Jo a u telky si dej raději oříšky co si sama oloupeš, zaměstnáš rue a pochutnáš si třeba buráky :a: