Májo, mě trochu pomáhá střídavě teplá - studená voda, nohy ve zvýšený poloze a v lékárně mi dali masážní gel lymforegen nebo zkus elasti Q relax, pak mi ještě pomáhá střídavé propínání chodidel... Ruce taky dávám nahoru,když to jde a dělám kroužky,zatínám pěsti. Trochu to pomáhá,ale taky jsem oteklá,jak kdybych vlezla do úlu :-) Porod se nám blíží,už to snad nějak doklepeme a pak snad bude líp :-)
Májo, mě trochu pomáhá střídavě teplá - studená voda, nohy ve zvýšený poloze a v lékárně mi dali masážní gel lymforegen nebo zkus elasti Q relax, pak mi ještě pomáhá střídavé propínání chodidel... Ruce taky dávám nahoru,když to jde a dělám kroužky,zatínám pěsti. Trochu to pomáhá,ale taky jsem oteklá,jak kdybych vlezla do úlu :-) Porod se nám blíží,už to snad nějak doklepeme a pak snad bude líp :-)