Já myslím, že dietní jídla by měla být méněsložková. tzn., žádné polévky, předkrmy, nebo saláty se smetanou nebo sýry po hlavním jídle. Já nedám dopustit na rýži s masem a k tomu nakrájená zelenina jen tak. Nebo jakákoli luštěnina nebo obilovina se zeleninou a posypaná sýrem, to můžu. Už tady zaznělo lečo, to je taky bomba. Zelenina je mocná a dá se kombinovat opravdu hodně. Spalování tuků pomáhá přidání zázvoru do jídla. Také grep, pomeranč a ananas pomáhá spalovat. Já nemám problém s tkaovými jídly, ale večer se nedokážu ovládnout :(
Já myslím, že dietní jídla by měla být méněsložková. tzn., žádné polévky, předkrmy, nebo saláty se smetanou nebo sýry po hlavním jídle. Já nedám dopustit na rýži s masem a k tomu nakrájená zelenina jen tak. Nebo jakákoli luštěnina nebo obilovina se zeleninou a posypaná sýrem, to můžu. Už tady zaznělo lečo, to je taky bomba. Zelenina je mocná a dá se kombinovat opravdu hodně.
Spalování tuků pomáhá přidání zázvoru do jídla. Také grep, pomeranč a ananas pomáhá spalovat.
Já nemám problém s tkaovými jídly, ale večer se nedokážu ovládnout :(