už jsem to tady někde psala, četla jsem to v časopise Moje zdraví, který prodávají v lékárně nedoporučuje se příliš hubnout, škodlivé látky se vyplavují do mléka a kojené dítě je více nevrlé a plačtivé chce to nějaký rozestup asi 2 hod. od cvičení až přestaneš kojit, tak to půjde dolů, nespěchej spíš jez ovoce, zeleninu a pravidelně 5x denně, dostatečně pij a choď na procházky s kočárkem :s:
už jsem to tady někde psala, četla jsem to v časopise Moje zdraví, který prodávají v lékárně
nedoporučuje se příliš hubnout, škodlivé látky se vyplavují do mléka a kojené dítě je více nevrlé a plačtivé
chce to nějaký rozestup asi 2 hod. od cvičení
až přestaneš kojit, tak to půjde dolů, nespěchej
spíš jez ovoce, zeleninu a pravidelně 5x denně, dostatečně pij a choď na procházky s kočárkem :s: