To co píše laktační poradkyně je samozřejmě správně, napsala si jí ale také to, že ti malá v noci pořádně nespí a je x hodin vzhůru a pláče? Ano, noční kojení je důležité, ale stačí po 4-5 hodinách, když dítko spí, právě kvůli tomu růstu a přibírání. Budit dítko po 3 hodinách v noci a přes den ho nechat bez jídla 4 hodiny, to je prostě kontraproduktivní. Pro tebe a tvorbu mléka je také důležité to, abys byla odpočatá a když usnete skoro o půlnoci a ty spíš tak 6 hodin denně s přestávkami, tak se ti prostě mlíko v extra míře tvořit nemůže. Pro správnou laktaci je krom pitného režimu a zdravé stravy velmi důležitý spánek a odpočinek...
In reply to no kontaktovala jsem by sachmeta
To co píše laktační poradkyně je samozřejmě správně, napsala si jí ale také to, že ti malá v noci pořádně nespí a je x hodin vzhůru a pláče?
Ano, noční kojení je důležité, ale stačí po 4-5 hodinách, když dítko spí, právě kvůli tomu růstu a přibírání. Budit dítko po 3 hodinách v noci a přes den ho nechat bez jídla 4 hodiny, to je prostě kontraproduktivní.
Pro tebe a tvorbu mléka je také důležité to, abys byla odpočatá a když usnete skoro o půlnoci a ty spíš tak 6 hodin denně s přestávkami, tak se ti prostě mlíko v extra míře tvořit nemůže. Pro správnou laktaci je krom pitného režimu a zdravé stravy velmi důležitý spánek a odpočinek...