Ahojky, mám podobný problém, akorát mi spíš bolí spodní část břicha. Myslím, že tím, že namáháš horní část břicha, miminku neublížíš. Já třeba chodím na pilates a tam mi i cvičitelka řekla, že teď můžu dělat jakékoli cviky a pak to omezit podle břicha - tzn. méně zatěžovat břišní svaly v pokročilejší fázi těhotenství.
Ahojky, mám podobný problém, akorát mi spíš bolí spodní část břicha. Myslím, že tím, že namáháš horní část břicha, miminku neublížíš. Já třeba chodím na pilates a tam mi i cvičitelka řekla, že teď můžu dělat jakékoli cviky a pak to omezit podle břicha - tzn. méně zatěžovat břišní svaly v pokročilejší fázi těhotenství.