Bazálka je dobrá, vyžaduje trpělivost. Pokud máš menses nepravidelně, pak měř i při krvácení.. to si osaháš sama. Pak mi spočátku pomáhal ovu test. Ten mi naučil, jak poznám tu klesající bazální teplotu, takže jsem za půl roku ovu 5x chytla.. sexík tak 3x do týdne. Může být i méně, pokud to chlap vydrží. Ovulku každý ráno, než vstaneš z postele, přibližně ve stejnou dobu.. o víkendu jsem kolikrát zase usla i s teploměrem.. jinak www.fertilityfriend.com, nebo www.wunschen něco... no a návod v ČJ http://merenibt.xf.cz . To jsou super stránky.. Držím palce a nenech se tím převálcovat!
Bazálka je dobrá, vyžaduje trpělivost. Pokud máš menses nepravidelně, pak měř i při krvácení.. to si osaháš sama. Pak mi spočátku pomáhal ovu test. Ten mi naučil, jak poznám tu klesající bazální teplotu, takže jsem za půl roku ovu 5x chytla.. sexík tak 3x do týdne. Může být i méně, pokud to chlap vydrží. Ovulku každý ráno, než vstaneš z postele, přibližně ve stejnou dobu.. o víkendu jsem kolikrát zase usla i s teploměrem.. jinak www.fertilityfriend.com, nebo www.wunschen něco... no a návod v ČJ http://merenibt.xf.cz . To jsou super stránky..
Držím palce a nenech se tím převálcovat!