no já jserm se bála, že se mi to břicho nevrátí, přibrala jsem fakt dost, ale stáhlo se fakt dobře. ale jak jsem si četla ten článek tak jsem nevěřila, sedy lehy mi přijdou jako nejlepší způsob jak zpevnit břicho :-D docela mě překvapilo, že si člověk může takovým cvičením uškodit :-( jinak děkuju moc za odpvěd :-)
In reply to Jestli nevěříš, ukážu by vood
no já jserm se bála, že se mi to břicho nevrátí, přibrala jsem fakt dost, ale stáhlo se fakt dobře. ale jak jsem si četla ten článek tak jsem nevěřila, sedy lehy mi přijdou jako nejlepší způsob jak zpevnit břicho :-D docela mě překvapilo, že si člověk může takovým cvičením uškodit :-( jinak děkuju moc za odpvěd :-)