na www.tehotenskacukrovka.cz je to brano až moc přísně. Taky jsem se těmito stránkami vystresovala dopředu. Dokud nepůjdeš na diabetologii, tak to moc neřeš. Tam ti vysvětlí co můžeš a co ne. Faktem je , že každý doktor to řeší jinak. Já mám cukrovku těhu taky, a moje dr. v Olomouci mi řekla, že můžu jíst čokolády , ovoce , prostě cokoli. Ale musím si to rozdělit do 6ti jídel za den a vážit a počítat sacharidy. Na snídani můžu 50g sacharidů /ale jím většinou tak max. 30g/, na svačinku 30g, na oběd 60g, svačina 30g, večeře 60g a druhá večeře 20g. Na té diabetologii ti dají seznam co má zhruba kolik sacharidů nebo to najdeš i na výše zmíněných stránkách. Salámy jím a neřeším to z něčeho bílkoviny do těla dostat musíš.
na www.tehotenskacukrovka.cz je to brano až moc přísně. Taky jsem se těmito stránkami vystresovala dopředu. Dokud nepůjdeš na diabetologii, tak to moc neřeš. Tam ti vysvětlí co můžeš a co ne. Faktem je , že každý doktor to řeší jinak. Já mám cukrovku těhu taky, a moje dr. v Olomouci mi řekla, že můžu jíst čokolády , ovoce , prostě cokoli. Ale musím si to rozdělit do 6ti jídel za den a vážit a počítat sacharidy. Na snídani můžu 50g sacharidů /ale jím většinou tak max. 30g/, na svačinku 30g, na oběd 60g, svačina 30g, večeře 60g a druhá večeře 20g. Na té diabetologii ti dají seznam co má zhruba kolik sacharidů nebo to najdeš i na výše zmíněných stránkách. Salámy jím a neřeším to z něčeho bílkoviny do těla dostat musíš.