Já žádný vitamíny neberu. Jen první 4 měsíce jsem brala kyselinu listovou. Teď beru samozřejmě hořčík a poslední dva týdny i železo, protože jsem měla hraniční krevní obraz. Doktorka mi řekla, že je to čistě na mě, jestli bude brát nějaký vitamíny, určitě nejsou na škodu, ale já jim moc nevěřím... Snažím se jíst hodně zeleniny a ovoce a celkově žít zdravě (jen jak to jde :///:), tak snad mám vitamínů dost. No a poslední týdny piju čaj pro těhotný a taky gravimilk :-)
Já žádný vitamíny neberu. Jen první 4 měsíce jsem brala kyselinu listovou. Teď beru samozřejmě hořčík a poslední dva týdny i železo, protože jsem měla hraniční krevní obraz. Doktorka mi řekla, že je to čistě na mě, jestli bude brát nějaký vitamíny, určitě nejsou na škodu, ale já jim moc nevěřím... Snažím se jíst hodně zeleniny a ovoce a celkově žít zdravě (jen jak to jde :///:), tak snad mám vitamínů dost. No a poslední týdny piju čaj pro těhotný a taky gravimilk :-)