Ahojky,raději to železo ber,jestli ti můžu doporučit,v prvním těhu jsem měla taky málo železa a byla jsem potom jak papír a dlouho jsem se z toho dostávala. Dávej pozor na to,kdy železo užíváš,koukni,jak se má zapíjet a kdy brát,je to hodně moc důležité. Mi to dělalo taky problémy a potom mi to sestřenka lékárnice upřesnila a začala jsem to brát podle ní a bylo to v klidu. Tady jsem ti našla přímo z příbalového letáku,jak se musí užívat a fakt to jídlo dodržuj. Tablety je nutno užívat nerozkousané,nejlépe 1/2 - 1 hodinu před jídlem , nebo 2 hod. po jídle. Zapíjet malým množstvím vody nebo ovocné šťávy. A sestřenka mi říkala,že je to dobré zapít džusem,že to C podporuje vstřebávání železa.
Ahojky,raději to železo ber,jestli ti můžu doporučit,v prvním těhu jsem měla taky málo železa a byla jsem potom jak papír a dlouho jsem se z toho dostávala. Dávej pozor na to,kdy železo užíváš,koukni,jak se má zapíjet a kdy brát,je to hodně moc důležité. Mi to dělalo taky problémy a potom mi to sestřenka lékárnice upřesnila a začala jsem to brát podle ní a bylo to v klidu. Tady jsem ti našla přímo z příbalového letáku,jak se musí užívat a fakt to jídlo dodržuj. Tablety je nutno užívat nerozkousané,nejlépe 1/2 - 1 hodinu před jídlem , nebo 2 hod. po jídle. Zapíjet malým množstvím vody nebo ovocné šťávy. A sestřenka mi říkala,že je to dobré zapít džusem,že to C podporuje vstřebávání železa.