tak já bych o kojení a o strachu, že o něj přijdu, mohla fakt napsat román. Já rodila předčasně ve 28tt a ještě k tomu císařem, takže jsem vlastně skoro ani nedoufala, že budu kojit. Ale kojím dodnes a je to fajn, malému už je přes 5 měsíců a mlíčka mám stále dost. Je sice pravda, že každá to máme jinak a taky si myslím, že je to možná i tak trošku předem dané. Ale tady pár rad a poznatků, jak si udržet laktaci. Takže:
1. hodně pít a jíst pravidelně a pestrou stravu, 2. když tak si vařit Meltu s mlíkem, ta hodně pomáhá, 3. taky kojící čaj od Lerosu se mi osvědčil, je taky proti prdíkům pro mimi, 4. kojit tak, aby jedno či druhé prso nemělo větší pauzu, než 6 hodin, jinak jej aspoň trošku odstříkat, 5. vůbec se nestresovat a hlavně věřit tomu, že své dítě uživíš, to je hodně důležité, 6. dostatek odpočinku, takže žádné velké úklidy, 7. dostatek spánku, 8. v případě, že laktace klesne a mlíčka bude málo, hodně střídat prsa u kojení, pokud to mimi nebude vadit, střídání prsů by mělo zvýšit laktaci, popř. ještě z prsa, ze kterého jsi kojila, ještě odstříkat, 9. taky mazlení s mimi, jen tak si spolu hajnout a celý den či dva, tři spolu prolebedit v posteli, nejlépe spolu zachumlaní "nazí" pod peřinou..... 10. kojení v noci? Já teda kojím i v noci, malého nijak zvlášť nebudím, jen ho přiložím k prsu, ani neotevře oči a pije, sice ne moc, ale něco jo, kdybych to tak neudělala, byl by pak ráno děsně hladový a hltal by tak, že se zakuckává. Zda tedy kojit a budit i v noci, to si myslím, že záleží na tobě a na miminku, já bych budila a když ne, tak po max. 4 hodinách odstříkala, aby si prsa nemyslela, že už o mlíčko není zájem, taky se prý v noci tvoří hormon prolaktin nebo tak nějak, který napomáhá tvorbě mlíčka, ale taky jsem slyšela, že to tak je prý jen do 3 měsíce věku dítěte, nevím, ale na kojení v noci něco bude, jak se říká, co v noci odkojíš, to přes den, jakoby najdeš....
No a kdyby se ti přeci jen mlíčko někdy ztrácelo, tak mě hodně pomohla homeopatika, jmenují se RICINUS COMMUNIS 5 CH - dávkování: 5 granulí 2x denně
Ale musíš dodržovat následující, aby fungovaly - - neměla by si pít třeba kávu (protože její chuť je výrazná a homeopatika se vstřebávají přes ústní sliznici) - nesmíš se granulek dotýkat, ale dávkovačem nadávkovat do víčka a dát pod jazyk a nechat rozpustit - nesmí se polykat ani kousat ani zapíjet - dává se to tak 15 minut před jídlem nebo 30 minut po jídle ale nikdy ne s jídlem
Dají se běžně koupit v lékárně a stojí do 80,-Kč, já po nich měla tolik mlíčka, že bych ukojila i čtyčata. Dokonce jsem je brala jen dva dny, pak už jsem nevěděla, co si s tolika mlíčkem počít :)
Jo a abych nezapoměla, jakékoli odpovědi na téma kojení najdeš na stránce www.kojeni.net v databázi otázek a odpovědí, jsou to supr stránky a mě hrozně moc pomohly...
Tak ti držím palečky, aby mlíčko bylo co nejdéle. Jana
tak já bych o kojení a o strachu, že o něj přijdu, mohla fakt napsat román. Já rodila předčasně ve 28tt a ještě k tomu císařem, takže jsem vlastně skoro ani nedoufala, že budu kojit. Ale kojím dodnes a je to fajn, malému už je přes 5 měsíců a mlíčka mám stále dost. Je sice pravda, že každá to máme jinak a taky si myslím, že je to možná i tak trošku předem dané. Ale tady pár rad a poznatků, jak si udržet laktaci. Takže:
1. hodně pít a jíst pravidelně a pestrou stravu,
2. když tak si vařit Meltu s mlíkem, ta hodně pomáhá,
3. taky kojící čaj od Lerosu se mi osvědčil, je taky proti prdíkům pro mimi,
4. kojit tak, aby jedno či druhé prso nemělo větší pauzu, než 6 hodin, jinak jej aspoň trošku odstříkat,
5. vůbec se nestresovat a hlavně věřit tomu, že své dítě uživíš, to je hodně důležité,
6. dostatek odpočinku, takže žádné velké úklidy,
7. dostatek spánku,
8. v případě, že laktace klesne a mlíčka bude málo, hodně střídat prsa u kojení, pokud to mimi nebude vadit, střídání prsů by mělo zvýšit laktaci, popř. ještě z prsa, ze kterého jsi kojila, ještě odstříkat,
9. taky mazlení s mimi, jen tak si spolu hajnout a celý den či dva, tři spolu prolebedit v posteli, nejlépe spolu zachumlaní "nazí" pod peřinou.....
10. kojení v noci? Já teda kojím i v noci, malého nijak zvlášť nebudím, jen ho přiložím k prsu, ani neotevře oči a pije, sice ne moc, ale něco jo, kdybych to tak neudělala, byl by pak ráno děsně hladový a hltal by tak, že se zakuckává. Zda tedy kojit a budit i v noci, to si myslím, že záleží na tobě a na miminku, já bych budila a když ne, tak po max. 4 hodinách odstříkala, aby si prsa nemyslela, že už o mlíčko není zájem, taky se prý v noci tvoří hormon prolaktin nebo tak nějak, který napomáhá tvorbě mlíčka, ale taky jsem slyšela, že to tak je prý jen do 3 měsíce věku dítěte, nevím, ale na kojení v noci něco bude, jak se říká, co v noci odkojíš, to přes den, jakoby najdeš....
No a kdyby se ti přeci jen mlíčko někdy ztrácelo, tak mě hodně pomohla homeopatika, jmenují se RICINUS COMMUNIS 5 CH - dávkování: 5 granulí 2x denně
Ale musíš dodržovat následující, aby fungovaly -
- neměla by si pít třeba kávu (protože její chuť je výrazná a homeopatika se vstřebávají přes ústní sliznici)
- nesmíš se granulek dotýkat, ale dávkovačem nadávkovat do víčka a dát pod jazyk a nechat rozpustit
- nesmí se polykat ani kousat ani zapíjet
- dává se to tak 15 minut před jídlem nebo 30 minut po jídle ale nikdy ne s jídlem
Dají se běžně koupit v lékárně a stojí do 80,-Kč, já po nich měla tolik mlíčka, že bych ukojila i čtyčata. Dokonce jsem je brala jen dva dny, pak už jsem nevěděla, co si s tolika mlíčkem počít :)
Jo a abych nezapoměla, jakékoli odpovědi na téma kojení najdeš na stránce www.kojeni.net v databázi otázek a odpovědí, jsou to supr stránky a mě hrozně moc pomohly...
Tak ti držím palečky, aby mlíčko bylo co nejdéle. Jana