O.K. tak a ještě teda musíme zjistit činnost, kterou v každodenním životě vykonáváš. Myslím ale, že to by se to dalo přirovnat - stejně jako u mě za C) Placená práce na plný úvazek s lehkou fyzickou aktivitou, převážně zaměstnání ve stoje či chůzi, ale bez dalšího tělesného pohybu ve volném čase. Předpokládám že to souhlasí. To znamená že jsi typ C1 a to znamená, že tvůj kalorický příjem na den je: 1500Kcal
In reply to ...tak tady to je by Terka1980
O.K. tak a ještě teda musíme zjistit činnost, kterou v každodenním životě vykonáváš. Myslím ale, že to by se to dalo přirovnat - stejně jako u mě za C) Placená práce na plný úvazek s lehkou fyzickou aktivitou, převážně zaměstnání ve stoje či chůzi, ale bez dalšího tělesného pohybu ve volném čase. Předpokládám že to souhlasí. To znamená že jsi typ C1 a to znamená, že tvůj kalorický příjem na den je: 1500Kcal