Nám paní cvičitelka z gravidjogy radila často sprchovat studenou vodou (aby se vztyčovaly bradavky - pak zas na rozkojení to chce teplou vodu na prsa) a dávat si na ně citron! Jinak stimulace bradavek může vyvolat porod - uvolnuje se oxytocin, jako když mimi saje (tím pak pomáhá zavinovat dělohu zas)
Nám paní cvičitelka z gravidjogy radila často sprchovat studenou vodou (aby se vztyčovaly bradavky - pak zas na rozkojení to chce teplou vodu na prsa) a dávat si na ně citron! Jinak stimulace bradavek může vyvolat porod - uvolnuje se oxytocin, jako když mimi saje (tím pak pomáhá zavinovat dělohu zas)