Dej si horkou sprchu nebo vanu, nahřej si pořádně to bříško. Buď se to rozjede, nebo zastaví. Myslím, že je ale lepší ta sprcha, mi při ní bylo úplně skvěle, ještě kdybys doma měla gymnastický balon, tak na něho hupsni obkročmo a pouštěj si sprchu na bříško. Úžasná úleva, já jsem tak seděla i 10 minut před porodem, krásně to uvolnilo od bolestí a dalo se to přežít, ovšem, jak jsem vylezla ze sprchy, už jsem nemohla dolézt ani na sál :))) Nakonec mě tam dotáhl manžel skoro po čtyřech :)))
Dej si horkou sprchu nebo vanu, nahřej si pořádně to bříško. Buď se to rozjede, nebo zastaví. Myslím, že je ale lepší ta sprcha, mi při ní bylo úplně skvěle, ještě kdybys doma měla gymnastický balon, tak na něho hupsni obkročmo a pouštěj si sprchu na bříško. Úžasná úleva, já jsem tak seděla i 10 minut před porodem, krásně to uvolnilo od bolestí a dalo se to přežít, ovšem, jak jsem vylezla ze sprchy, už jsem nemohla dolézt ani na sál :))) Nakonec mě tam dotáhl manžel skoro po čtyřech :)))