myslim si, že je efektivnější to udělat naopak - nejprve se nechat "mobilizovat" a pak to udržovat cvičením ;) a je dobrý mít někoho známýho, kdo může doporučovat, bohužel nikoho taovýho nemám a díky tomu mi jedna "rehabilitační pracovníce" zničila záda, vrrrrr
In reply to jj,to jsem taky uz slysela by lenicka.zelvicka
myslim si, že je efektivnější to udělat naopak - nejprve se nechat "mobilizovat" a pak to udržovat cvičením ;)
a je dobrý mít někoho známýho, kdo může doporučovat, bohužel nikoho taovýho nemám a díky tomu mi jedna "rehabilitační pracovníce" zničila záda, vrrrrr