ahojky, tak já zatím jím pořád to samé a pomaličku zkouším víc. Z pečiva jím jenom slunečnicový nebo šestizrnný chleba třeba se šunkou, sýrem, gervais (pozor na med, je alergizující), ze zeleniny jsem zkusila jenom červenou papriku a v pohodě, jinak z ovoce jen banány, jinak mně ze všeho ostatního nadýmá, takže by to vadilo i malému. Obecně platí, že by strava kojící maminky měla dodržovat zásady racionální výživy, ale to chce odzkoušet, co bude miminku vadit a co ne, opatrně přidávat nové a nové věci. Zkus se kouknout na www.kojeni.net, je tam databáze otázek a odpovědí. Mně osobně to moc, moc pomohlo a nejen v oblasti stravy.
ahojky, tak já zatím jím pořád to samé a pomaličku zkouším víc. Z pečiva jím jenom slunečnicový nebo šestizrnný chleba třeba se šunkou, sýrem, gervais (pozor na med, je alergizující), ze zeleniny jsem zkusila jenom červenou papriku a v pohodě, jinak z ovoce jen banány, jinak mně ze všeho ostatního nadýmá, takže by to vadilo i malému. Obecně platí, že by strava kojící maminky měla dodržovat zásady racionální výživy, ale to chce odzkoušet, co bude miminku vadit a co ne, opatrně přidávat nové a nové věci. Zkus se kouknout na www.kojeni.net, je tam databáze otázek a odpovědí. Mně osobně to moc, moc pomohlo a nejen v oblasti stravy.