Přidat komentář

ahoj, protoze pokud nepridrzuji hlavicku pri zvedani, namaha si krcni svaliky, ktere pry nema na pul roce (vek nas Matous) jeste tolik namahat (x za den)..do klubicka me dnes ucila: mimco lezi na zadech, levou dlan vlozim pod hlavicku a palec prave dlane dam do rozkroku, levou rukou pomoci predlokti pod zadicky zvedam mimco z podlozky (pater se sama ohyba do oblouku) - ja se bala dite zvednout, ze mu zlomim vaz - a stacim ho hlavickou k operu o leve rameno..pak si dite usadis do sve naruce..no jeste mi to moc nejde, Matous rozhazuje rukama a mysli si, ze mu chci dat napit z prsu asi na stojaka :a: jestli te to fakt zajima, urcite najdes fotky na netu