Zvýšení laktace

Maminky,chtěla bych poradit,jak zvýšit laktaci.Syn má 3 měcíce a už mu nestačí moje mléko.Beru Ricinus a vypiju i 4 litry tekutin za den,když odstříkávám,tak pak synovi to mlíko chybí a nepozoruji větší nalití prsou.Prvního syna jsem kojila do roku a byl dle slov ostatních ,,dobře živený,, a teď takové trápení.Všude na netu jsem našla,hlavně pít,ale to se u mě minulo účinkem.Prosím o radu.Děkuji.