zácpa
Ahoj těhulky a maminky,
máte zkušenosti se zácpou v těhotenství? Já jsem ji měla první 3 měsíce, pak to bylo na čas dobrý, ale teď je tady zase a já nevím, co s tím... nic mi nepomáhá, nemáte nějaký tip či zaručený recept, jak se toho zbavit? Děkuji za rady a přeji hezký den.
Ahojky, taky doporučuju co nejvíce pít a omezit tskové ty betonovače střev v podobě pečiva. A ještě mě napadlo. Jestli jíš nejaké těhu vitamíny, tak mrkni na složení, protože častou příčinou zácpy bývá vysoký obsah železa (teda prý), sama s tím problém nemám, ale zkus to.
Ahojky, ptala jsem se vcera holek na to same: http://www.mojetehotenstvi.cz/zacpa-prujem-prdiky :-)
hezky den.
Me pomohlo Psyllium (lekarna, zdrava vyziva, vetsi baleni kolem 70Kc), rano lzisku az dve a poradne to zapit a pit pit pit! Je to dobre, neb to neprozene, ale opravdu krasne reguluje stolici. Pomaha i pri nadymani, plynatosti a cisti streva. Zcela prirodni, vhodne v tehu i pri kojeni. Ten sirup se myslim jsmenuje Lactulosa, ale je tak hnusny, ze mi po nem bylo spis na zvraceni, pokud se mi podaril pozrit, a efekt veskery zadny... Ale kazdy jsme jiny... Hodne zdaru! Bohuzel, s pribyvajicim tehu bude asi jeste hur...
Četla jsem, že pomáhá strava s vlákninou - celozrnné pečivo, zelenina, ovoce...
A ráno sklenice teplé vody nalačno. Jinak nevím...:-)
Tak ať tě to hlavně přejde!!!
In reply to Četla jsem, že pomáhá by PEvík
zeleninu taky a nic, takovou tu rozpustnou vlákninu - ta taky nezabira a hlavně je mi po ní zle, někdo tady kdysi psal o nějakém sirupu, tak se poptám v lékárně a uvidím, třeba to přejde :-)), doktora mám NIC MOC, ten mi asi neporadí :-(
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
ahoj, já mám zácpu celý život, a v těhotenství se to ještě dost zhoršilo, jediné co u mě trochu funguje (u jiných takřka 100%), je poránu vypít nalačno cca 3dc až půllitru čerstvého mačkaného džusu...a myslím tím opravdu fresh, žádné z krabice, pár pomerančů a červené grapefruity pěkně vyšťavit a vypít - kromě toho, že je to slušný přísun vitamínů, na zácpu to funguje taky...jindy ještě kombinuju jablečnou šťávu s pomeranči nebo mrkví....pak ještě můžu doporučit pojídání sušených švestek, to prožene střeva taky :-) :-) :-)
a.