těhotenská cukrovka
Ahoj holky tak mám těhu cukrovku :O čekáme chlapečka :one: vubec nevím co jíst,pít. Nevím zda to muže ohrozit mimi :€O:
Ahoj, já jí měla taky. Začala jsem jíst poloviční porce toho co mám ráda a zařadila jsem do jídelníčku více zeleniny a ovoce. Sladkému jsem se snažila vyhnout. Občas jsem si k sváče dala bebe. Takže ráno - půl celozrného rohlíky s lučinou a zeleninou + půl l čaje (vždycky jsem hodně pila, abych se zaplnila) po 2 až 3 hodinách sváča jogurt a druhou půlku rohlíku nebo zeleninu a ovoce nebo tvrdý sýr atak, oběd - poloviční porce toho co jsem vařila i pro manžu a zase sváče po 3 hod a pak véča zase pol. porce. Mezitím jsem se snažila být venku nebo uklízela nebo si našla nějakou činnost, abych nemyslela na jídlo. Dalo se to a ještě jsem zhubla 6 kg a za těhu přibrala 4kg. Ted jsem v 15tt a myslím, že jí budu mít zase. Ale, vůbec mi nejde se omezit v jíst zdravěji. Hrůza. Jinak neměj strach a ber to pozitivně. Nebudeš přecpaná a bude se Ti lépe hýbat :s: :dance:
In reply to Ahoj, já jí měla taky. Začala by miriam15
děkuji za radu :dance: co čekáš kdy máš termín :€O: no mě doktor ovoce zakázal :?
In reply to děkuji za radu co čekáš kdy by Martina J
Já mám termín26.7. A už fakt musim přestat žrát. Já ani nemám hlad, ale ten pocit, že si můžu něco dát je silnější než já. Mě doktrorka hrozně strašila a zakázala mi i bebe. Ale, když jsem zhřešila třeba buchtou nebo súšou tak jsem fakt šla na delší procházku nebo uklízela a hlavně hodně pila. Já měla taky hroznej strach a hledala všechny možný rady na netu. A vzhledem k tomu, že jsem výsledky měla téměř hraniční tak jsem to už pak tak nehrotila. Za 2 měsíce už jsme měla výsledky dobrý. A taky mě docela sledovali a ještě mi porod vyvolávali, abych nepřenášela. Tak držím palečky a opravdu se toho neboj!!! Ono samo Tvoje tělo a mozek a srdce Ti ukáže tu nejlepší cestu. Já vůbec nejsem nějak pověrčivá nebo pobožná nebo něco jinýho, ale tak nějak mi přišlo, že si to mimi a mozek řídí sami a o to to bylo snažší. A taky víš pro koho to děláš.
In reply to Já mám termín26.7. A už fakt by miriam15
to máš pravdu já to taky moc nehrotím před odběrem jsem měla chlebíček a čaj z cukrem měla jsem 5.3 cukr doktorka mi sama řekla at to nehrotím jen at nesladím no u mě problém vipít čaj,kavu bez cukru, jinak kuouji celozrné pečivo,lučinu,šunku,zeleninu,kiwi,jablko :€s€: jinak jím 5 krát děně po malých porcích ale vunec mi to nědělá dobře nejsem zvykla dnídat,svačit. :00: já mám termín 16.5
In reply to děkuji za radu co čekáš kdy by Martina J
V ovoci je totiž taky hodně cukru, ale v malém množství můžeš i ovoce. To ti všechno vysvětlí zítra v poradně. Já jsem mlsala oříšky různých druhů, hlavně mandle. Sladkosti žádné. Občas jsem něco upekla a cukr nahradila fruktozou. Hlavně jíst malé porce a po dvou hodinách něco zobnout, důležitý je také pohyb, pokud ti to těhu dovolí. Já jsem za celé těhu nepřibrala ani deko a po porodu jsem měla 10 kilo dole :s: Aspoň k něčemu to dobré bylo. Ale hlad jsem tedy někdy měla.
ahoj,já na ní byla dneska a zítra mám volat,tak snad budu ok.jinak taky čekáme chlapečka.Ale to by Tě asi dr měla říct co a jak né? podle toho v jakém stádiu ji máš,tak podle toho se pak zřejmě určuje co jíst a čemu se vyhýbat.
In reply to ahoj,já na ní byla dneska a by Danulička
děkuji moc za radu mám cukr 9.8 :O no zítra jdu do poradny
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
ahoj chci se zeptat mužu jíst třeba smažené nebo pul banánu s jagurtem,nebo pít poděbratku bez cukru