správné dýchání
:a: Ahoj těhulky, chtěla bych se jen zeptat, jestli máte nacvičené dýchání k porodu, třeba z předporodních kurzů? Je to tak správně??...že hluboké dýchání do břicha se má provádět mezi kontrakcemi a mimo vrchol kontrakce a mělké -psí(jako při zfouknutí svíček) na vrcholu kontrakce??Při prvním porodu jsem to oddýchala ani nevím, jak, ale správně určitě ne, tak bych si teď chtěla lepším dýcháním trochu ulevit a odpoutat se od kontrakcí :dance: ..díky za radu... :a: :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak ja chodim na kurzy a zrovna v pondeli jsme se ucili dychat to melke dychani zvane brisni tak dychas vlastne celou 1,dobu porodni protoze ti to pomaha preckavat ty vztahy a to psí to je myslim u porodu kdyz nemas tlacit,ale oni ti budou rikat pri porodu jak dychat,jak dlouho atd..tak se neboj mam prvni porod pred sebou takze sned to dopadne dobre..