Sport po porodu | Moje těhotenství.cz

Sport po porodu

Obrázek uživatele janca.zao

Ahoj těhulky a hlavně maminky. Před těhotenstvím jsem jezdila závodně na kole... Chtěla bych se k tomu vrátit, je mi jasné že budu mít na začátku jiné starosti, ale napadlo mě, kdy myslíte že bych poprvé mohla sednout na kolo? Díky JANČA

Obrázek uživatele smally1

Ahoj já jsem šla na spinning 2měsíce po porodu,ale pořád mě dost bolí ty kosti na zadku a to už je to měsíc,co chodím 1xtýdnně pravidelně.ale podle mě mě to nebolí po porodu,ale tím že jsem rok neseděla na kole:-)

Obrázek uživatele Líza

na těhu cvičení nám říkaly, že záleží na tom, jak se která maminka cítí. rozhodně doporučují se poradit, jaké cviky jsou vhodné. například posilování břišních svalů doporučují až po 3 měsících po porodu a to po ujištění, že nemáte rozvolněné břišní svalstvo. Myslím, že na kolo můžeš, až budeš moc bez bolesti dosednout na sedlo Wink

Obrázek uživatele jira

Já myslím, že pokud se budeš cítit dobře, tak můžeš začít brzo po porodu. Já už se letos taky zase aktivně zapojím. A budu 4 měsíce po porodu. Jen teda nevím co na to bude říkat moje tělo, když má ještě pořád o 11kg víc. :s:

http://www.prckoviste.cz/saruska

Obrázek uživatele xpetka

já začala chodit na spinning 5 týdnů po porodu (po císaři) a v pohodě :ww: Pápá

Hledám

Dobrý den, hledám maminku která otěhotněla a dítě si nemůže ponechat a chtěla by dítě předat do dobrých rukou. Po dobu...

Holka nebo kluk

Dobry den, 

prisla jsem zde s dotazem ohledne presnosti pohlavi miminka.Do 21 tt me vsichni doktori ujistivali, ze je to holcicka...

Doprovod u porodu

Dobrý den,  mám na Vás dotaz, co je dobré vědět pro doprovázející osobu u ...

Screening v 36

Zdravím,je mi 36,mám 17 a 11 holky a 2x už jsem potratila.Naposledy loni.V 10tt přestalo být srdíčko a ve 12tt jsem částečně sama...

konizace - problémy

Tak jsem holky podstoupila tu konizace, asi jako kazda jsem se vnitrne obavala, ale ze to bue takoveto peklo to jsem fakt necekala....

ahojky holky,tak máme za sebou genetiku v Plzni.Normálně mě pěkně nakrkli.Máme jí i u nás v KV,ale bylo mi řečeno,že takhle malý děti se vyšetřují jen v Plzni.Prý nám budou dělat ult a naberou malýmu krev.Jooo to určitě.dvě hodiny jsme tam jeli a hodinu jsme čekali na genetice,aby malýmu udělali stěr z pusy.A to mi ještě doktor povídá"Vy jste ho nepřebalila?že tak brečí?".No v tu chvíli bych mu

tak i já jsem se pomalu dopracovala k tomu,že nemůžu celé noci spát :'zz): :$$: .Prcek hrozně kope,snad celou noc a navíc ty šílené bolesti zad :§) .Už fakt nevím,jak si lehnout.Jen doufám,že se to po porodu vrátí do normálu a záda mě bolet přestanou.Už aby to bylo za náma a ti prckové byli venku :C]]: Samotnou by mě zajímalo,jak

Nejkrásnější ze všech dárků vkládá život do kočárků. V jednom z nich teď sladce dýchá naše štěstí naše pýcha... TOBIÁŠEK. Narodil se nám 9.2.2010 v 0:37 hod. a s upaženou ručičkou nám mával na uvítanou. Váží 3430 g a měří 51 cm. Všichni jsme v pořádku a moc Vás zdravíme!!!

Je nám skoro 5 měsíců a pořád máme takové ty žluté strupky na hlavičce (sem tam se zadaří vyčesat některé odpadávající, ale pořád jich máme ještě dost)?

Jak přežít velké zklamání partnera při odhalení pohlaví na ultrazvuku....???

Taaak a už máme 22t..to to letí. Takže můj stav: Mám 5 kg,, cítím se velmi dobře, občas mě lehce bolí záda, čůrat chodím častěji, miláček nám stále spinká občas si tak kopne, ale jinak o něm či o ní nic nevím. Bříško krásně roste, ale bohužel ještě jsem si neudělala fotečku, takže to budu muset napravit a zatím nemám žádné strie, je krásné hlaďoučké. Jááá vím, takhle to dlouho nevydrží.

Ahoj holky, jdu zase na radu... Co myslíte - chtěla bych ještě vyrazit do solný jeskyně, ale jednak jsem tam ještě nikdy nebyla a jednak si říkám, jestli je to vhodný v pokročilým těhotenství? Nemáte některá zkušenost? A co masáže? Chodíte na masáže v těhotentsví?

tak dlouhodobejsi zjisteni to ze se mi teplota posledni dny drzi kolem 37 prikladam grafik je to mereno od puli cyklu http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/0/nummer=1/userid=77616 jinak ze me boli prsa a chce se mi porad tak strasne spat ze by jste neverili jak vcera jsem uz byla tak vyrizena ze manzel prisel

Ahojda snažilky,

vím, že pro Vás je moje zpráva asi ne moc veselá, ale přesto se s Vámi o to podělím.

Krásný den přeji,

chtěla jsem se zeptat, jestli náhodou nevíte, jestli můžu (když jsem v 10tt) jít na oční vyšetření.....mají mi rozkapat oči a prohlížet oční pozadí. Nejsem si jistá, jestli je to pro mimíska bezpečné.
Zapomněla jsem se zeptat své doktorky a ta tam tento týden bohužel není.
Nemáte s tím některá zkušenost?
Moc děkuji za odpovědi.

Poly