spánek
ahoj holky,vsem preju krasne slunecne rano.....urcite nejsem jedina ale taky mate takovy problem se spanim???ja v noci nemuzu usnout a kdyz uz se mi to podari tak jsem za chvili vzhuru a naopak pres den nejsem niceho schopna jelikoz se mi chce spat a jsem hrooozne unavena.....ale je mi jasne ze to k tehu patri...ja jen jestli nemate nejaky trik...treba teple mleko atd.....dekuju...vim ze bude jeste hur :!k:
Ahojky já to mám taky říkám že to byl první příznak těhu .V noci straším přes den jsem mrtvá protože jsem utahaná.Zkusila jsem kde co jak mléko tak těhu čaj a nic moc .Takže jdu dolu a koukám na telku a někdy usnu u ní.Tak sladké sny :'zz): :'zz): :'zz): :'zz): :'zz):
Já měla ráno teprve před chvílí :'zz): Taky usínám hrozně dlouho, pak se za noc tak 3 krát probudím na wc a ráno nemůžu vstát. Nasnídám se a mohla bych do pelechu znovu. A tak pořád dokola... Ještě že mám chápavého přítele a nemusím chodit do práce! :c: :h: :c:
Ahoj já kdyz byla tehu jsem to mela taky az do koncce a nic mi nepomohlo. ted se vyspim vic, protoze zlaticko celou noc spinka a pres den me utaha takze lehnu a spim:)
ahooooj, tak já mam asi 4 dny totéž.....spím tak do 3 a pak né a né zabrat a pak ve dne, když to chci napravit, tak taky neusnu :( jsem utahaná, jako kotě :cat:
Jojo,to znám..strašně mě bolí hlava,tím jak se člověk v noci vrtí a nespí pořádně:-( Zkoušela sem přes den vydržet a naordinovala si pořádný zápřeh,sice sem usnula a spala jenže sem byla "polámaná" a bolavá ještě víc:-) No hlavně nejíst před spaním,s mlíkem sem to fakt nikdy nezkoušela,a zkusit se unavit jiným příjemným způsobem(i když to už je taky pohádka :-)) ) a co aromaterapie?Nemáte někdo zkušenost?
:\\: Já jsem to teď posledních 14 dnů měla tak, že přes noc 3x čůrat, pokaždé to malá zjistila (v pupíku), že se něco děje, probudila se a začala kopat, tak pravidelně ve čtyři nebo v pět jsem čučela hodinu do stropu. Teď už třetí den spím úplně nahá a je to o stoprocent lepší. Nevím čím to je, ale možná také tím deštěm.....
Myslím si, že nám není pomoci. Musíme to přetrpět. (Martina 34.tt)