sebeobrana pro ženy krav maga

ahoj,netýká se to sice těhotenství,ale nás všech,žen. Zajímalo by mě,jestli ste některá navštěvovala tento kurz,příp.jak dlouho je nutné jej navštěvovat,aby to k něčemu bylo,vaše dojmy.. děkuji. Člověk nikdy neví,do jaké situace se dostane a já se opravdu nechci spoléhat na to,že bude poblíž někdo,kdo mě zachrání.