Rané těhotenství a běhání

Ahoj holky,
mám otázku ohledně běhání. Snažíme s manželem o druhé dítě již 5. měsícem a nyní jsem ve fázi konce plodných dnů. Kamarádka, skoro sousedka, mi předevčírem řekla, že teď začne běhat a nabídla mi, jestli nechci chodit běhat s ní, že by jsme na to aspoň byly dvě a byla by i větší motivace. Já bych strašně ráda, nejsem vůbec zvyklá cvičit, kondici mám hroznou a navíc jsem teď během RD s malým dost přibrala, jak mám míň pohybu a nejvíc jsem doma, takže by se mi to i hodilo, že bych třeba začala i celkově hubnout, včetně zdravějšího jídelníčku apod. ://: Ale moje otázka zní: Když se snažíme o druhé mimi, mohu vůbec běhat v luteální fázi, dokud ještě nevím jestli se zadařilo nebo ne? Někde jsem četla, že se v těhotenství běhat nemá, že tam jsou rizikové ty nárazy při běhu a tak nevím, jestli by to vadilo už i teď při snažení v druhé fázi po ovulaci, kdy je ještě brzy na test a nevím tedy jestli těhotná jsem nebo ne nebo jestli by to nějak ohrozilo případné uhnízďování vajíčka. Poraďte prosím. Mohu začít běhat nebo to raději rovnou odmítnout, i když se nemusí zadařit třeba ještě ani za další 3 měsíce... :? :help: