ahoj wiki, určitě musíš vyřešit svůj prvotní problém a to je tvoje váha. 38 kg je opravdu málo a tvé tělo by ani těhotenství nezvládlo, proto jsi taky přestala menstruovat, přirozená obrana těla. Psala jsi, že na 40 kg jsi menstruaci měla, takže zkus se dostat nad těch 40. Jakmile přijde menstruace, tak se teprve potom může řešit to, jestli je problém ještě někde jinde, ale věřím, že nebude.
Jak už ti radily holky, tak jez slaď glukozou a bašti hroznový cukr. Zkus to jako u diety - začni si počítat kalorie, které za den sníš. Určitě bys taky měla jíst hodně maso a to hlavně hovězí, které obsahuje hodně bílkovin, to je dobrý na svalovou hmotu. Být tebou, tak bych si zašla do nějaké poradny na výživu, kde ti pomůžou sestavit jídelníček.
Tess
http://tessie156.mondozoo.com

u mě je hlavně problém ten, že já sním cokoliv,ale malé dávky, mám docela malý žaludek a tím se mi tam toho moc nevejde a nepřibírám.Už jsem prošla poradnama i s doktorama,ale nic....možná bude dobrý nápad sladit tou glukozou...a to hovězí taky nejím, skoro žádné maso,moc mi nechutná, ale pokud mi to může pomoct, tak i to bych mohla strpět...jím z masa snad jen ryby a kuřecí.A bílkoviny do sebe dostávám, teda aspoň si to myslím, tak v sýrech,jogurtech a tvarohách...tak je jich hodně.Jen mi nejde do hlavy,jak mohla otěhotnět Viktorie Backham, když je vychrtlá a už má 3 děti :#o:

tak to mi taky nejde do hlavy, ale když si byla na 40 kg, tak jsi menstruovala, takže tělo fungovalo. Určitě bych zařadilo to maso do jídelníčku, taky bílé pečivo. Zaměřila bych se hlavně na snídani, ta je nejdůležitější. Zkus si dělat třeba vajíčka apod. Ty cereálie s mlíkem jsou na snídani v tvém případě opravdu málo. Co takhle zkusit chleba s máslem a nějakým sýrem, pak ty vajíčka a ještě je dobrý burákový máslo, tvarohové pomazánky a pod. Ty cereálie bych si dala pak až na svačinu.
Tess
http://tessie156.mondozoo.com