Ahoj Veru, tak v Třebíči ti teda přeju opravdu hooodně štěstí při hledání plesových šatek :-).
A prosím tě, jak se uvolňovat v první době porodní? A jak se má správně dýchat?

Nám na předporodním kurzu říkali, že nás to dýchání naučí přímo až u porodu, jinak je to prý zbytečné :00: Ale protože jsme se s holkama nenechaly jen tak odbýt, tak nám bylo vysvětleno tak jako povrchové dýchání, žádné hlubové nádechy, jen rychle dýchat jako pejsek a že se může stát, že je možné, že si tak moc okysličíme krev, že nás můžou začít brnět prsty. Pak se myslím má na chvilku zadržet dech. Ale toto dýchání je prý až těsně před porodem, kdy budeš otevřená třeba na 8 cm a ještě nesmíš tlačit i když už se ti hodně chce. Prostě je to na ty poslední kontrakce před tlačením, tak jsem to aspoň pochopila já... :k:

No já jsem právě při první době porodní, když už jsem měla hodně silný kontrakce a musela jsem ležet 20 minut s pásy na břichu a bolelo to jako :pig: a nevěděla jsem, jak si pomoct, tak jsem hrozně mělce a rychle dýchala...a za chvíli mě nejenom brněly prsty, ale i obličej!!!! a začlo se mi dělat zle, že jsem myslela, že je se mnou fakt konec. Tak jsem poslala manžela pro PA a oni ho jen ze sesterny odpálkovaly s tím, že blbě dýchám :00:. Pak mě odpojily z pásu a bylo líp, ale tohle jen tak z paměti nevymažu. Takže se má dýchat hluboce normálně a to mělký dýchání jen když se na konci ještě nesmí tlačit, ale už to nutí?

.....a jak to bolí :€z€: k čemu se to dá přirovnat :€z€: ............................. :///:

Já ani nevím...asi k ničemu :-). Už si to nepamatuju, myslím, že v tomhle je mozek prostě hrozně milosrdnej, protože tu bolest si pak nevybavíš, nevybavíš si nějaký přirovnání. Maximálně v tobě zůstane pocit, jaks trpěla. Ale vysvětlit to někomu asi nedokážeš...a ty se tím teď vůbec neděs!!