jana03
jana03
maminky co pojí děti ve školce ? u nás je to jen sladký čaj, různé džusy, plnotučné mléko. říkám si že moje snaha o pití čisté vody je k ničemu
Ve črvrtek jsme byli v nutriční poradně jeikož Nelli za měsíc přibrala kilo. docela mile mi paní doktorka překvapila, Nellinku zvážila a změřila 22,4 kilo ( oblečená) a 110 cm. musíme nejvíce vynechat cukry, takže třeba jen bílí jogurt oslazený stevii, koupili jsme místo štávy k pití od sodastreamu koncentrát slezený stevijí. ale překvapilo mi že malá může třeba i to jedno lízátko nebo zmrzku za den, ale opravdu jen jednu věc za den. 23.10 kontrola
In reply to Ja myslim,ze je to OK a kdyz by lucininenka
to určitě :) já jsem ráda že jsme k té nutriční poradkyni šly, že mi ukázala kde je ten problém a dala mi nějaký směr. když jsem o tom říkala našemu tátovi hned šel koupit čisté vody a začal je pít i on aby dal malé příklad ( on hrozně rád coly atd..) akorád nevím co pořád vařit k obědu aby jsme byli všichni spokojený..
In reply to to určitě já jsem ráda že by jana03
No a co jite normalne?
In reply to No a co jite normalne? by lucininenka
bramboroveý knedlík,zelí a kuře, brambory, kaše třeba sekaná domací z králíka, čočku, omáčkys rýží, guláš s testovinama, špagety.. jenže to je pořád všude hrozně sacharidů
In reply to bramboroveý knedlík,zelí a by jana03
Jak píše Lucka, není třeba to hnát do extrémů, pokud nejíte polotovary a instantní kdovíco, třikrát týdně se necpete svíčkovou se šesti a vepřo-knedlo-zelem :D, tak v pohodě :)
A taky souhlasím s pestrostí - je spoustu druhů luštěnin, pak ten kuskus, bulgur, zeleninové přílohy...
A za sebe můžu říct, že jak jednou člověk začne experimentovat, tak pak ho napadají všelijaké kombinace :)
Třeba teď, dokud je ještě léto, bych zkusila zařadit zeleninové saláty - bez masa nebo s kostičkama krůtího. Přijde mi, že jak je člověk zvyklej na systém maso + příloha, tak je v tom trošku chycenej, ale dá se udělat tolik výborných salátů - luštěninových, těstovinových, zeleninových... ;)
ahoj holky, tak zase menstruace není. už druhý měsíc mi nepřišla, beru antikoncepci, po vynechání menzes před měsícem předepsaná jiná. necítím žádné bolesti v podbřišku . nevím co zase dělat . letět k doktorce ? vím že tenhle měsíc jsem otěhotnět nemohla . nebyl žádnej sex :D chlap zuří :D
FOTKA JE MOJE MOTIVACE PŘED 6 LETY V 18 LETECH O 10 KILO MÉNĚ.. POSLEDNÍ DEN NA STŘEDNÍ ŠKOLE :D tak dnešním dnem začímám naplno :) váha 80,6 kg výška 170 cm. každý sen se snažím alespon chvilku cvičit. je zajímavé jak mi to naplní energii. včera jsem byla utahaná a cvičit jsem nechtěla ale řekla si aspon trošku :) po cvičení jsem měla energie na rozdávání, je to paráda. akorád to jídlo, musím se na to zaměřit. piju jen čistou vodu kterou jsem celej život nepila jelikož mi nechutná.
In reply to No to bych vubec nejedla,je by lucininenka
když u mě problém je že já papriku a červenou řepu nejim . už aby bylo léto. máme vlastní mrkev, kedlubny, zelí. já zase ujíždím na sálatu , ledovej salát, okurku, rajče a zakápku jogurtem s troškou česneku. ale musím zkusit kuskus v životě jsem ho nejedla. u nás vždy byli ty české kuchyně . knedlíky, řízky a tak takže vlastně ani nic jiného neznám
In reply to když u mě problém je že já by jana03
Kuskus je obyc testovina,nic extra zdraveho,pokud neni celozrnny... Je dobry,ale proste je to testovina.Vyborny je bulgur,coz je neco podobneho,ale neni to z mouky,je to primo hrubozrnna psenice.Lepsi i na chut je celozrnny.Pohanka je taky moc dobra,urcite vyzkousej cizrnu. Pokud neco nejis,tak se do toho nenut,ale muzes to vyzkouset treba jjnak,nez to znas.Spouste lidi treba repa nechutna varena,ale syrova jo... To same brokolice,kvetak,tez lze jist v syrovem stavu...Jako ja mam salat i rajsky taky rada,ale proste v zime je to hnusny,salat vubec a rajce max. cherry. Zato papriku bych mohla furt,hlavne cervenou,zlutou a je to jedna z mala zeleniny,co mi chutnaji i v zime.Jinak v lete miluju cukety,lilky,na grilu i zapecene mnam.Taky uz se tesim na jaro...
In reply to Kuskus je obyc testovina,nic by lucininenka
mám hlad ale vůbec nemám chut k jídlu . večer jsem měla zeleninový salát a kuřetem a v noci mi pěkně kručelo v břiše. poradíš ? :a:
In reply to mám hlad ale vůbec nemám chut by jana03
Buď ráda, že nemáš chuť k jídlu, dobře se ti tak asi hubne. Na hlad-nějaké ovoce, zeleninu, sýry, jogurt (bílý), klidně i nápoj Caro s vlákninou nebo nějaká semínka - např. lněné do jogurtu, apod. nebo samotná jako směs, Gervais - nemyslím žervé, ale takové to kde jsou v něm kousky - docela zasytí.
In reply to mám hlad ale vůbec nemám chut by jana03
Tak jsi ho asi mela malo :))) ne,pokud nejsi zvykla na vecere bez sacharidu,tak ubirej postupne,ne naraz... Tudiz si dej treba pul krajicku chleba,peceny brambor nebo treba malou porci hnede ryze.Jestli te nevadi lusteniny,taky jsou dobrou volbou k veceri,mensi porce. Jinak pokud te popadne hlad vecer,nechod spat uplne hladova,dej si nejakou vic sacharidovou zeleninu (kedluben,mrkev,redkvicky) s kouskem syra,sunky nebo vejcem.Klidne treba v devet,jestli chodis spat kolem jedenacte.
ahoj holky :) jdu se s vámi podělit o mojí radost. v úterý to byl rok co jsem začala řeřit Nelli váhu. před rokem 21,4 kg 98 cm. dnes 21,4 106,6 cm. a aby toho nebylo málo , naštvala jsem se na sebe a řekla si že i se sebou začnu něco dělat. přeci jen at jsme do té školky a nové práce kočky :) začínám cvičit a připojuji i malou, zkusím zrušit cukr ale bude to pro mě težké. jéjé kafe bez cukru :D budem dávat info.. zatím :a:
ahoj pomálu mi bude končit rodičák a jelikož dcerka je narozená na statní svátek 8 května, nevím jestli mám jít na pracák už 5 května v pátek, nebo jestli to stačí 9 května ve úterý. děkuji za info *smile*
ahoj, jdu se vykecat a snad v tom nejsem sama.. vůbec nemám chut na sex a když už tak jednou za měsíc. trvá mi to už delší dobu snad už od porodu a ještě horší to je po lapadoskopii. to co jsem dřív při sexu milovala ted nesnáším. nevím si se sebou rady a bojím se že tímhle způsobem příjdu o chlapa.
nemáme s přítelem na sebe žádný čas, pořád jen dcerka a při sexu se pořádně neuvolním pořád poslouchám jestli se malá nevzbudila. možná je to stresem možná únavou možná tím že jem na malou sama.
In reply to Kočko, je mi to líto, chápu, by nani77
napsala si to uplně dokonale.. jo jsem na nej nasraná, jak on sedí za počítač a já jen lítám do toho malá pořád volá mámo nebo se vzteká že něco chce. a já vidím jak on se nevšímá ale všímá se počítače. a potom večer malá usne já mám chcvilku tak se chci podívat na serial a on zrovna příjde jako jestli nechci sex.. myslím si že na roli otce nebyl a ani není připrav. je nám obou 23 let. já jsem kvůli zrdravotnímu stavu nemohla s dítětem čekat. měla jsem špatné nalezy na čípku a hrozila mi konizace . já moc dítě chtěla ale Kuba možná jen z toho důvodu aby o mě nepřišel. po porodu byl užasnej. to jsem snad říkala že mi vyměnili chlapa.. staroslivej.. on spal 4 hodiny abych já mohla spát. se vším mi pomáhal. a potom se to začalo zhoršovat asi po tom roce. když jsem šla vykoupat malou už bylo připraveno mlíko do postýlky. potom už ani tohle ne. miluji ho z celeho srdce a vím že jsem na něj nepříjemná právě kvůli tomu. včera večer jsem usnula v obýváku nebylo mi nějak dobře tak to se o malou postaral. potom když jsem se vzbudila chtěla jsem si dát vanu. no ale malá žačala brečet tak jsem ho poprosila jestli za ní může jít že jsem si napustila vanu. jo přišel za 5 minut to už jem mu řekla že si jí uspím sama. já na něj nastaná on na mě..a víš co mi řekl, že si myslel když malou uspal že si může pustit hru. no ale to už jsme zase někde jinde. když mu řeknu že už nemůžu že jsem vyřízená tak on mi řekne že neví z čeho
In reply to napsala si to uplně dokonale. by jana03
Ahoj, hoď mu jí někdy na hlavu bez toho mlíka - třeba na dva dny, no a uvidíš, jestli se pak ještě bude divit, z čeho jsi vyřízená *smile* A rodiče nebo známí by pohlídat někdy nepomohli? Jinak věk-určitě mladá na děti nejsi. Mít a plodit děti nad 30 let je šílené-člověk je pak ještě víc unavený, než jsi ty teď - jen si to představ, máš ještě relativně sílu a energii. Ještě si udělejte další děti-však on pochopí :-)
In reply to jen mu ho hoď na hlavu by Keltka
já mám pracující rodiče takže s hlídáním tom moc nejde, nechci je zatěžovat o víkendu kdy oni si potřebují odpočinout. já si taky nedokážu představit dítě po 30. když jí hlídá 2 hodiny třeba když musím k doktoru tak mi pak povídá že uplná pohoda že neví z čeho jsem vyřízená.. ale jen kdyby to bylo takhle týden tak si myslím že mi líbá ruce
Ahojky, byla jsem na tom stejne , chvíli se to zlepšilo , když začal syn chodit do školky a občas jsme meli s manželem volne dopoledne pro sebe. Ted co jsem tehotna je to zase nanic , chuť by byla i čas , ale nesmíme . Nejdřív kvůli hematomu a ted kvůli infekci a tvrdnutí břicha. Chce to si o tom promluvit a da se to zvládnout . Věřim , že az budou deti větší , tak se to zase zlepší .
In reply to Ahojky, byla jsem na tom by Michalka55
jenže me se o tom moc mluvit nechce, sex je mi nepříjemnej, mám zdřejmě po laparce srůsty.. bolí a píchá mi po sexu na vaječníkách. no nevím jak to napsat tak to napíšu na plnou pusu :00: dřív jsem měla ráda uspokojování uvnitř prstama a od porodu je mi to hrozně nepříjemné takže samotný sex taky. myslím si že mám narušenou psychiku z toho jak se ve mě před porodem a při porodu hrabali.. přemýšlela jsem už i nad Sexuologickou ambulancí. co to bude za život když mi to už celej živit bude nepříjemné
holky fakt nechápu . může mi někdo říst co se zase dělo ? příspěvek kdy udělat test už je zase smazaný. já jsem ho tedy četla ale nevyjadřovala jsem se..
ahoj holky, tak dneska jdeme na první priorix a já mám uplnou hrůzu, snad to bude bez reakce. ještě dopíšu že malá ho měla odložený z toho důvodu že já jsem po tomhle očkování když mi byl rok a půl dostala febrilní křeče , nedýchala jsem, byla jsem už prý modrá. když mi to vyprávěla máma stáli mi vlasy na hlavě
In reply to Ahoj,prvnimu jsem dala dle by lucininenka
snad to bude bez rakce, malá má podle podzimních krevních testů výbornou imunitu, je minimálně nemocná tak snad to bude dobré.
Držím palce ať jste bez reakce. U starší dcery byl podán až ve 3,5 letech na moji žádost a i tak po něm měla chronické problémy s kašlem a alergické reakce (dlouhodobě). Mladší má 4,5 roku a zatím ho nemá. Slyšela jsem ale dost případů že i miminka byly bez reakce! Tak snad je to váš případ... :one:
In reply to Držím palce ať jste bez by marienka
budeme doufat že to bude bez reakce, malá na žádné očkkování reakci neměla, jen u druhé hexy asi 37,2 takže nic
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
In reply to moje máma mi říká že já jsem by jana03
Ja myslim,ze je to OK a kdyz si pohlidate ten cukr,tak to bude v pohode... Hlavne,aby byla mala spokojena a pokud ji das od malicka priklad zdravejsi stravou,tak o to lip na tom bude v puberte a dospelosti... Tim se neda nic zkazit :)