Jamuna
Tak 13.6 MI BYLO 18 MĚSÍCŮ ;) :h: jsem moc šikovná holčička, velmi akční, dělám kaskadérské kousky, lítám jak dráček a neustále zkoumám vše co se mi líbí, všude vlezu a vylezu :-D podle psycholožky
Holky tak píšu po delší době, moc Vás tímto zdravím a přeji krásné slunečné dny :) pročítám Vás tu často a vím, jak umíte poradit a pomoct, vždy jste mi tu poradily dobře a mě to vždy pomohlo tímto moc děkuji ;) :k: Ted k tématu, jsem zoufalá z toho jak mi nejde zhubnout, nemůžu se na sebe ani podívat a cítím se mizerně...odhodlala jsem se ode dneška držet hladovku (jen pití koktejlů) víííím , že je to kravina, že se huntuju a že to asi nevydržim dlouho a to vše...ale já jsem prostě k tomu tak dospěla a rozhodla se to zkusit, asi tu nenajdu nikoho kdo by mi fandil :s: protože jsem si vybrala špatnou cestu ale mě nic jiného nezabralo doted...takže začínááám dnes a tím, že to sem takto píšu, si dávám předsevzetí v tom nějakou dobu vydržet ;) nemám v nikom podporu manžel ten žere :s: samý dobroty a pro děti jak vařim..., to bude velmi těžké pro mě si nedat. Cítím ale že pokud to nezkusím nebudu mít klid a ten pocit, že jsem vyzkoušela všechno. Takže tak no :///: Prosím ty co by mě chtěly kritizovat nebo říkat, že jsem magor což je i pocopitelné :///: prosím opravdu vše vím, takže jen mi držte aspon palečky, jen to zkusím :)
kdo chce kam pomozme mu tam... tak nejak se to rika ze??pokud se chces dobrovolne znicit a byt ve finale jeste o par kg lehci vzhuru do toho, drzim pesti :a: ver mi za ja si to zazila ale nedrzela jsem hladovku kvuli diete ale stacila mi cigareta a ranni kafe, aby mi kolem nenadavali tak jsem obcas zezobla rohlik ci neco podobneho...vysledek?? zacaly mi padat vlasy takovym tempem ze jsem si pripadala jak po ozarovani, neustale krece zaludku, nasledne zhrouceni. misto toho aby ses litovala jak je ti ze sebe spatne tak si zajdi zacvicit, sniz davky jidla jist pravidelne a bude ti lepe. kazda breci jak je ze sebe nestastna ze se nemuze na sebe ani podivat ale ze by s tim neco kruci zacla delat to ne.. radsi se bude nesmyslne trapit a vysledek bude takovy ze stejne skoncis s hlavou zaborenou v lednici a nebo skolabujes.. ale kdyz to chces slyset drzim pesti
In reply to kdo chce kam pomozme mu by hipouseksousek
Ahojky tyhle hladovky znám , byly nedobrovolně díky stresu :( velkému stresu...ale takové nechci, dávám si ted jen 14 dní to je má představa, jestli to vydržím to nevím :s: tělo dostane impuls a bude hubnout doufám :///: pak pomalu zařadím jen ovoce a zeleninu a další jídla až najednu na pravvidelnější režim po menších porcích, očekávám že tělo dostane impuls a navíc se smrskne žaludek a nebudu pak potřebovat tolik jídla jako doposud...doted jsme jedla 2 krát denně ale větší porce, což bylo také špatně...no tak to je má představa, doufám, že to vydržim :///: to opravdu ted nevím...
Ahoj, i když to sama víš tak ti stejně napíšu, že držet hladovku a pít jen koktejly je kravina. Sice tím zhubneš, ale jen na chviličku. Jakmile s tím přestaneš a začneš zase jíst tak ty kila nabereš zpátky a možná ještě víc než se ti povede shodit. Navíc si tím totálně nabouráš organismus. Jestli chceš rozumně a trvale zhubnout tak jedinou cestou je upravit jídelníček a pravidelně se hýbat. Jídlo si rozlož do více malých porcí, před každým jídlem vypij sklenici vody a každý den zkus ujít 30 minut svižnou chůzí a pokud tohle vydržíš alespoň měsíc tak uvidíš že výsledky se dostaví. Já sama se pokouším hubnout mnoho let, jsem tlustá jak bečka, vím to o osbě, ale jsem slaboch kterej nemá vůli vydržet, teoreticky vím co všechno dělám blbě ale nemám vůli to změnit a hlavně vytrvat. Diet jsem zkusila plno ale kila jsem pak vždycky nabrala JOJO efektem zpátky.
budu ti držet palce, aby ses brzy nesložila, někde neomdlela, nevypadaly ti vlasy, nerozdrolily se ti zuby... abys nebyla protivná a podrážděná a abys, až to vzdáš měla jen minimální jojoefekt...
radši si najdi v nejbližším okolí kurzy STOBu... chodím už měsíc a moc mi to pomáhá!!!! jím, cítím se čerstvá, nikdy nemám hlad a už mám přes 2,5kg dole... jde o skladtbu jídelníčku... nechat si změřit bazální metabolismus a řídit se stravními doporučeními...
In reply to budu ti držet palce, aby ses by Kytiii
Musím reagovat, napsala jsi to výžně dobře!
Se STOBem mám velice dobré zkušenosti. Po porodu mi zůstalo 8kg nahoře. V šestinedělí jsem měla už "jen" 6kg nahoře,ale na moji výšku 170cm jsem měla 84kg, což je hrozný. Dala jsem se ke STOBu, tedy jen sebekoučink a v úterý to bylo 7 týdnů co bojuji a mám 6kg dole! Opravdu funguje, je to jen o pohybu a správném jídelníčku, vyváženost potravy, pitný režim. Jsem ráda že jsem tyto stránky našla a mám v plánu u STOBu i nějakou akci, hned jak přestanu kojit :) Na kojení mé hubnutí nemělo vliv, mlíčko malému chutná a mám ho dost :) Takže STOB by měl být opravdu první krok, když chce člověk zhubnout, protože bude i poslední -hubnutí zdravé a trvalé!
Holčinky zajímalo by mě pro porovnání, co uměly vše aše děti kolem 15-16 měsíců ? Také jak jste byly velcí a kolik jste vážily v tomto věku ? Moc děkuji :a:
Holky jen zatím tak uvažuju zda zkusit časem ještě risknout jedno miminko (mám dvě) ale jedině císař chci i když se ho bojím také)do normálního porodu opravdu nejdu i když je přirozený to radši bych zůstala u 2 dětí, proto se ptám na pro a proti, prosím povězte mi jak to u Vás bylo. Moc děkuji ;)
HOLKY TADY JE MUJ KONÍČEK MALOVÁNÍ NA TRIČKA A COKOLI :) JINAK JSEM ZAČLA CHODIT NA KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY TAK ČASEM VLOŽÍM I PORTRETKY CO NAMALUJI A OBRAZY :) ZDRAVÍM VŠECHNY TĚHULKY A MAMINKY :a:
Teda ne kamarádka spíš známá která mě šokovala...Napíšu Vám její případ je jí 38 let má dceru (5let) a syna 1 rok.Ona nesnáší muže, vždy chtěla děti jen holky, kluci jsou pro ni méněcený spratci má i horší výrazy bohužel...jak chtěla druhé dítě tak chtěla jen holku pokud by se na utz ve 12 tt ukázal pindík šla by na potrat, pohlaví vidět nebylo, ale ve 20 tt už ano a jasný KLUK což by na tom nebylo nic špatného ale uní ano :? takže uvažovala o adopci, ale kvvuly své milované dceři to nakonec neudělala (ale od 20tt do porodu bulila každý den a po porodu ještě víc)...pořád jsem doufala že se to po porodu otočí a bude za malého ráda.Ale nezměnilo se to a ona nejenže ho nemiluje, ale ona ho nesnáší :( malého je mi líto udělala by líp kdyby ho dala k adopci, aspon by byl v rodině která ho má ráda. Ona se mu nevěnuje skoro vůbec dělá jen to nejnutnější nakrmí a přebalí.Jo a ted mi sdělila novinku, že za každou cenu chce holčičku, takže letí na Kypr a dá si tři pokusy IVF i víc když bude nutné, aby měla tu holčičku prostě za každou cenu.má bohatého manžela co ji dá vše co chce nikdy nic špatného neprožila, vlastně jo měla těhu čekala dvojčata kluky to bulila denně a pak se zjistila VV a musely ji ve 25 týdnu udělat porod, takže se radovala a ulevilo se jí, nezvládla už jen tu myšlenku že by měla kluky dva.Prostě ji nechápu, je to hnusný, takhle uvažovat...jo a ještě do mě reje protože ví, že já si vždycky přála dvě holčičky) ale mám chlapečka a holčičku a jsem za ně štastná, že je mám oba a že jsou hlavně v pořádku.Ona si neodpustí mi naznačit, že jsem méněcená, že nemám ty dvě holky. Leží mi to v hlavě, nevím co ji říct abych ji odpálkovala nějak, aby se trochu probrala, ale tady už nepomůže nic...prostě neni normální...píšu jen aby jste věděly, jaké některé maminky si neváží toho co mají a jaké jsou to K....
In reply to taky by mě zajímalo co manžel by xmedulinek
In reply to její manžel vví že nechtěla by Jamuna
Ona je opravdu nemocna a je mi moc lito chlapečka,co si pozdějc zažije jako nechtěne a odstrkovane ditě.Ja bych ji odpalka něčim přimo od srdce,co maš na srdci,to na jazyku. :///:
ZDRAVÍM VŠECHNY MAMINKY ;) TAK PO DLOUHÉ DOBĚ SE JDEME ZAS UKÁZAT, JSEM UŽ 14 MĚSÍČNÍ SLEČNA A UMÍM SPOUSTU NOVÉHO, BĚHÁM, ŘÁDÍM S BRÁŠKOU, TROŠKU POVÍDÁM A NAPODOBUJI ZVÍŘÁTKA JSME STRAŠNĚ MOC HODN
Zdravím všechny šikulky háčkařky a přidávám také svou tvorbu...můj koníček malování na oblečeníčko :///: poslední fotečky Anděl je malovaný tužkou na papír a poslední soška je z keramiky :///:
Páni, to je nádhera, jsi fakt tvořivý človíček :one: :one: :one:
Jéééé, moc hezký, jsi šikulka! Čím maluješ na to oblečení?
klobouk dolů :one: :one: :one: bomba,šikovné ručičky máš :dance:
Sice zatim neháčkuji, ale chci začít, zatím je muj koníček malování na textil dětských motivů občas i sama vymýšlím a improvizuji, mohu se taky chlubit fotečkama jako vy a přidat se k Vám ?



















































