ahojky, mne celkem pomohla rada od mamky, nohy mam porad po podnožníku a k tomu si je jdu nekolikrat za den malinko schladit do sprchy, je to prijemne a prijde mi, ze mi i otoky ustoupily, ale popravde, nemam az tak velke problemy jako ty. Ale kdyz o tom premyslim (delam ve zdravotnictvi) a ty se asi moc zavodnujes, je to protivne, lae asi to budes muset vydrzet, lae hlavne to nahlas doktorce. Nni to zas takova sranda jak to vypada. :n: :n: :n:

pani me doporucila jeden cajik pro tehulky neni ani moc sladky, HIPP NATAL AKTIV (115,-) obsahuje s ohledem na zvysene vyzivove naroky behem tehotenstvi je obohacen dukezitymi vitaminy a mineralnimi latkami,caj obsahuje preslicku rolni,ktera se tradicne poziva proti zadrzovani tekutin v oraganismu (a tim proti otokum v tehotenstvi) Vitamin,A,E,C,B1,B2,Niacin,Vitamin B6,kyselina listova,Vapnik,Vitamin B12,Biotin,Kyselina pantotenova,zelezo,magnezium,zinek,jod, a masaz oteklich kotniku,ELasti Q relax pro tehulky,
nez si das ten gel tak si otekle nohy osprchuj studenou vodou,nech je trosku osusit pak si je namasiruj gelem,podloz si nohy,uz jsem dlouho nemela otekle nohy.a spani na levem boku,hodne pit.na noc si take podlozit nohy,ne moc,

nohy podlozit a hodne pit, pokud mozno lezet a ne sedet nebo dlouho stat nebo chodit, to je nejhorsi

Myslím, že jajinka223 o tom psala ve svém blogu, tak se jí tam koukni.