Příprava domácí ovocné přesnídávky
Ahoj holky, můžete mi prosím poradit, jak připravit doma ovocnou přesnídávku? Zatím dávám jen k obědu zeleninku s masem a teď chci přidat odpoledne ovoce. Nejsem si ale jistá přípravou. Máme doma hezká jablíčka a hrušky, tak bych je ráda zpracovala. Doktorka mi říkala, že nejdřív mám dávat ovoce tepelně upravené a později teprve syrové. Takže mám jablíčka oloupat a povařit ve vodě? A když toho budu mít víc, můžu to zamrazit? Jak to děláte vy? Předem díky za rady a tipy. PS: Máte-li zkušenosti i s přípravou ovocných šťáv, prosím, také napište.
Ahojky, já teda zatím předsnídávky nedělám, holky radí pěkně, ale trošku mě zaráží ten cukr, já myslela, že se malým dětem cukr dávat nesmí, teda aspoň já se ho budu snažit vynechávat.
ahoj dneska jsem dělala přesnídávku, mám recept od mojí mamky a je opravdu výborná.. 3kg jablek oloupat a rozkrájet, malinko podlít vodou a dusit, až jsou rozvařená tak si v 1,5 l rozpustit 2vanilkové pudinky a svařit a přidáš 600g cukru, pak to přidáš k rozvařeným jablkám a provaříš.. no a po vychladnutí rozmixuješ, já je tady nemixovala.. dáš do sklenic a tak 10-15minut zavaříš...





















