Odsávání mat. mléka

Ahoj holky, jdu se opět poradit. Mám doma už skoro 4 týdeního prcka, plně kojím, od příchodu z porodnice přibral 840g, takže vše více méně v pohodě. Jen by mě zajímalo: ... porodní asistentka mi poradila, abych před kojením odstříkala přední mlíko, že pak bude mít menší problémy s bříškem a taky, že nebude mít tak často škytavku z toho, jak hltá to rychle tekoucí přední mléko (na oboje dost trpí). Tak teda odstříkávám, mám ruční odsávačku a vždycky tak 20-40ml odsaju a tady začíná můj dotaz, jak dlouho teče jen to přední mlíko, jak rozeznat, že už teče to zadní a vlastně kolik můžu maximálně odsávat, aby měl malý dost (i když mléko se tvoří průběžně při kojení, tak strádat by nejspíš neměl). A když odsaju a pak kojím třeba až za hodinu, je v prsu už jen to zadní nebo se mezitím vytvořila zase další dávka předního? Kojení je věda, o tom nění pochyb :///: