nízký tlak

tak mě naměřili včera na gyndě 90/70 a doktor mi řekl at si dávám kafe 1xdenně,jenže ta moje špína :s: půlku kafe a zbytek mléka v hrnečku mi ho asi moc nezvede,nebo si mám dát čaj hodně silný a colu tak nevim..zatím jsem dnes ještě nic nezkoušela.Jestli zjistíš něco co zabírá tak mi určo dej prosím vědět pa pa :a:

:a: tak já taky přispěju svým rekordem z minulýho měsíce, bylo to 90/50, ale já měla stejný i před těhotenstvím, takže slabosti a omdlévání znám moc dobře. Sranda je, že nepiju vůbec kafe a ani kolu :///: takže co mi pomáhá je cvičení, nic extra náročnýho, ale trochu se rozpumpovat nějakým pohybem a hlavně s sebou mám vždycky pití a něco malýho k jídlu, nebo jak cítím slabost, tak si hned něco koupím. :a: Určitě na sebe dávej pozor

Ahojky, já patřím mezi ty, které mívají normální tlak a v čím víc jsem těhotná (teď 27.týden), tím mám nižší a nižší (a rekord mám 97/72 a 100/60 znám taky:-) ), mně pomáhá, ležet a pomalu do sebe nacpat jídlo, resp. každou chvíli něco, do toho hodně piju vodu a vychlazenou kolču (na nevolnost, která to provází) a i kafe je dobrý. No a takle si "blbnu" celý dopoledne, až se vzmátořím. A musím říct, že jsem ráda, že nemám vysoký (nebezpečný) tlak, ale tohle mě taky neba. Jediný štěstí je, že jsem na neschopence, tak si tuhle "léčbu" můžu dovolit. Ale jinak by mě také zajívalo, jaké vy ostatní máte "recepty" na nízký tlak.
Držim palce, ať tě nízký tlak opustí a dostaneš se do normálu. :a:

ja ho mam nizsi nez sem mivala taky,no trochu kofeinu,ale neprehanet to pomuze...