Nespavost v těhotenství(28tt)
ahojky všem budoucím maminkám ... už kolem 14 dnů mě trápí,že v noci nemůžu pořádně spát.Přestala jsem spát odpoledne(měla jsem to dlouho ve zvyku, vždycky jsem si byla lehnout na cca 2 hod.se skoro 3 letou dcerou),jenže..myslela sem,že když přestanu spát odpoledne, bude se mi lépe spát v noci,ale vůbec! břicho sice mám už poměrně veliké,ale nějak mě extra ještě netlačí,i když malé kope dost.Občas mívám křeče v nohách-beru magnesium,ale i když je nemám,prostě...vyspím se 2 hodiny a pak usnu třeba až k ránu. Nemáte,nebo neměla jste to některá podobné?nemáte nějaké typy,co by pomohlo,abych lépe spala?jestli se to teda dá..díky moc!
Moc děkuju všem za komentáře,sice jsem se žádné rady nedočkala :-D ale aspoň teď vím,že to že nespím,není nic nenormálního.U prvního těhotenství si vůbec nepamatuju jestli jsem trpěla nespavostí,možná spíše až ke konci...ale jako s běháním na záchod..to bych mohla povídat... stačí vypít hrnek a už sem 4x na záchodě během i klidně hodiny.zvlášť když se prcek vrtí.Holky tak...musíme vydržet,stojí to za to!!:-)
In reply to Moc děkuju všem za by Danulička
jůů, já s nespavostí bojovala ještě i před těhu,ale nikdy jsem nejdela léky.volila jsem formu teplého mléka a čaje meduňky. tu muduňku piju do teď, jednak už mi i chutná,ale fakt mám i pocit,že navodí pocit klidu a i toho spánku.ať už sypaný nebo porcovaný. nečetla jsem další příspěvky,tak možnáá už poradil někdo jiný, nevím.
In reply to Moc děkuju všem za by Danulička
já kolikrát letím na záchod,že mám pocit,že nedoběhnu,dosednu a čekám na ty vodopády,samozřejmě vyjde pár kapek a nic,jenže než dojdu do obýváku,tak mám pocit,že bych mohla znova.
In reply to já kolikrát letím na by xmedulinek
Přesně tak to mám taky,je to šílený:-)
In reply to Přesně tak to mám taky,je to by Danulička
to jsem ráda,že to nemám sama,i když dneska jsem to říkala u doktorky a ta říkal,že ve druhém trimestru už by to tak být nemělo,tak mám zítra pro jistotu donést moč,jestli tam něco nebují,tak uvidíme.
In reply to to jsem ráda,že to nemám by xmedulinek
Tak snad to dobře dopadne.Ja začínám třetí trimestr,ale stejnak až na nějakých pár týdnu mi příjde,že běhám na záchod dost po celou dobu co jsem těhotná.Tak držím palečky!
ja taky nespim :n: jsem ve 25tt a jdu spat tak pred 23h a ve 4h uz jsem vzhuru :00: cumim tedy hodku..nekdy i dve do stropu, prevaluji se, snazim se zabrat a nic..usnu zase az kolem 6h a spim do pul 9.pres den se stiham prospat jak kdy...no budeme to muset vydrzet, asi je to udel maminek, ale pro mimisky vse, ne? ;) a obavam se, ze na nespavost nam nikdo zadny figl neporadi :D :a:
v minulém těhotenství jsem trpěla nespavostí od 16.tt až do konce, nepomohlo mi vůbec nic, ani čtení, které mě normálně uspává nejpozději na sedmé stránce, v těhu jsem byla schopná přečíst 150 stránek a pořád jsem byla čilá :( V tomto těhotenství už to vypadalo, že se mi nespavost třeba vyhne, no a od 25.tt už v tom lítám zas - usnu v půl jedenácté, v půl jedné se vzbudím a od té doby až do šesté ranní se budím co hodinu :00:
s tím spaním jsem to měla podobné a popravdě-pak jsem stejný rytmus probuzení pozorovala po porodu u malé-vstávala a nespala jako já v těhotenství :00: od 25tt jsem spala přerušovaně a budila se v konkrétní hodiny :? a žádná rada mi nepomohla,ani když jsem byla utahaná za celý den,tak mně to nedonutilo se pořádně vyspat
ahojky holky,ujišťuju vás,že ve 36tt je to ještě o moc horší,nevím na jakou stranu se už převalit a na zádech spát vůbec nejde,protože se dusím,je to hroznej tlak na plíce a když konečně nakou vhodnou polohu najdu,tak zase musím běžet čůrat :s:
In reply to ahojky holky,ujišťuju vás,že by vendy11
to jsi mě pobavila s tím čůráním,já podle toho,jak běhám na záchod teď s každou kapkou,snad i s tou,co jsem ani nevypila,tak si říkám,jak budu vypadat někdy na tom konci,jestli se na záchod přestěhuju nebo budu testovat plínky pro prcka :-)))
Asi tě nepotěším,ale já tohle mám cca od 12tt,spím tak do 2 a pak konec,pak usnu kolem šesté na chvilku,dřív jsem přes den ještě třeba na chvíli usnula,ale teď i když si lehnu,tak prostě neusnu.A nějak jsem zatím nepřišla na nic co by mi pomohlo,ani když se přes den pořádně utahám,tak sice usnu hned,ale stejně jsem pak zase vzhůru.Takže jestli sem někdo napíše nějaký tip,tak ho taky ráda vyzkouším.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj, taky jsem v těhotenství trpěla nespavostí. Usínala jsem každý den v 6 ráno a v půl osmé zase vzhůru. Meduňka nezabírala. Zachránil mě můj gynekolog, který mi řekl, že to takhle nejde, že bych nezvládla ani porod. Za tři dny jsem naspala nanejvýš tři hodiny. Byla jsem vyřízená, unavená, ale ne ospalá. Takže mi v napsal diazepam (řekl, že se v třetím trimestru může) a já jsem ho tak jednou za tři dny polovinu vzala a těch šest hodin spala. Tak ať je ti líp :a: