Lněné Semínko v těhotenství
:a: CHtěla jsem se zeptat to lněné seminko mužu si treba namazat chleba s maslem a na ten chleba posypat to seminko?jak to vubec chutna zitra si ho du koupit?A kolikrat ho mam dene jist v jakym množství diky :dance:
In reply to Ahojky, mají se denně by Tučík
no tak tak je to?tak dene dve lžice oki diky ja si to teda přidam i do jogurtu a snim dene dve lžičky dekuji :a:
Ahojky,
já jsem dneska v 36+3 a v pondělí jsem se na kurzu od PA dozvěděla, že velice doporučuje od 36 týdne (ne dřív!!!) jednou denně vypít odvar ze lněného semínka.
Odvar se připravuje: do hrnečku se dají 2 - 3 lžičky lněného semínka (to hnědý i se šlupkou) a to se zalije vařící vodou - pak se to nechá 10 - 15 minut louhovat a to se pak pije. Kdo prej chce, tak to může zbaštit i s těma semínkama, ale prej to zaručeně pomáhá, že prej by to mělo zkrátit dobu porodu až na polovinu :-)
Takže já už od úterý každej den piju odvar, doufám, že to pomůže. Ale PA v porodnici mě fakt přesvědčila, protože se prej po porodech maminek ptá, čím si "pomáhali" a na semínko nedá dopustit. Prej ani ten malinník tolik nedoporučuje jako lněné semínko. Tak uvidíme. Přeju všem ať se jim narodí hlavně zdravé mimi a taky ať se u toho tolik netrápíme. :-)
In reply to lněné semínko by brandik
tOJO TO TRAPENY :( nO ALE JA BYCH TEN SLIZ NEVYPILA TO BYCH SE :jawdrop: :sick: TAKŽE NEVIM JESTLY TO POMUŽE KDYŠ SI TO DAM TREBA DO JOGURTU TO NEVIM ALE JINAK TEN SLIZ BYCH NEVYPILA A TO SEMINKO S EJI TAK CELE ŽEJO NEBO SE TO NAK LOUPE ?TO ASI NE ŽE?
Ahojte holky, tak já jsem ve 37tt a zrovna dnes jsem si koupila v obchodě balíček lněného semínka, nekupovala jsem to nikde ve zdravé výživě, ale v obyčejném obchodě. Ale na předporodním kurzu nám říkala PA, že se to právě doporučuje v těhotenství, že díky tomu jsou porodní cesty klouzavější. No tak teď teda vůbec nevím, jestli se do toho mám pouštět.
Dívej, co jsem právě našla:
Rizika spojená s konzumací lněných semínek
V rizikových faktorech lněných semínek mají prsty hlavně lignany. Vzhledem k tomu, že v těle imitují funkci estrogenů konzumaci by se měly vyhnout zejména kojící a těhotné ženy. Další interakce fytoestrogenů v lidském organismu jsou samozřejmě možné a proto doporučuji opatrnost. Dlouhodobá konzumace lněných semínek navíc snižuje kouagulační schopnost a může vyvolat krvácení.
Já myslela, že se v těhotenství naopak doporučují....
In reply to Dívej, co jsem právě by Raduš.ka
:) vše s rozumem, řekla bych, že se nesmí pojídat kvanda. A hlavně lněné semínko až pár týdnů před termíne. Detaily neznám, ale moje mamča si ho sem tam dává namleté do jogurtu, možná i jiné semínka, ale to asi kvůli osteoporóze a jinému významu, ale mě ho dala taky, jen si to nechám až fakt na konec těhotenství, aby se porodní cesty připravily :)
In reply to vše s rozumem, řekla by lilian
Také mě překvapila možná rizika konzumace lněného semínka. mně tedy moc chutná, s manželem ho pojídáme hlavně v takových těch velkých 200g bagetách s Plusu. Jsou i se slunečnicí. Vždy když si namažeme po délce rozkrojenou bagetu, posypeme to tím zbylým opadaným zrním. Je to mňamka a je to dobré na růst vlasů, nehtů apod. Také si pamatuji, že odvaz ze lněných semínek dávala moje bývalá kolegyňka koňačka svému koníkovi na dobrou srst.
In reply to Také mě překvapila by bobika
Tak holky ted nevím co si mam otom mylset jestly ho mam začit jist nebo ne..prodavaj ho za 38kč v Bile taky sem mysslela že musim do zdrave vyživy a kouakm že ho maj v obchodaku a to seminko s eji tak jak je nebo se nak loupe?nikdo ste mi nenapsal kolik toho mužu snist nebo jak s eto ma jist jestly to nekdo vite tak napište dekuji moc :a:
In reply to Tak holky ted nevím co si by NATALKAAA
Ja ho pridavam do varenych jidel- zejmena do polivek - je super na zahusteni a taky pomaha predchazdet zacpe coz jsem osobne velmi uvitala ;) ja pridavam tak 1-2 polivkovy lzice podle velikosti hrnce- chutove to ani nepoznas. Lnene seminko ma podobne ucinky na organismus jako rybi tuk -jak uz tady nekdo rikal vseho s mirou a nemusis se niceho bat- toho rybiho tuku taky prece nesnis kila. Ja na lnene seminko nedam dopustit! Nemam sice zkusenosti jak pusobi u porodu ale jim ho celkem pravidelne a citim se po nem dobre. Rozhodne pokud jsi normalne zdrava se ho podle me bat nemusis!
In reply to Ja ho pridavam do varenych by sarinka01
Ahoj no ja nevim ja si to seminko sypu na chleba nebo na housku kdyš si namažu chleba s maslem tak si to posypu seminkem ale nevim jestly to am naky učinek jinak piji Mlinikovy čaj a mam zneho naky prujem takže nic moc jako chutove s eda no ale pak me ponem boli břicho a žaludek což se divim nikomu snad neni ponem nic a me je ponem pak zle tak ho asi pit nebuudu a zustanu u seminka ale nevim kolik dene mužu snist jinak dekuji :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky, mají se denně sníst dvě lžičky. Rozkousat a spolknout, a měla bys dostatečně pít. Jinak to semínko se neloupe a ani by se ti to napodařilo, já sem dnes 35+ 0 a začala sem ho jíst. Není to nic moc, :///: ale co by člověk pro lepší porod neudělal, že? :a: A na netu píší, že změkčuje stolici a uvolňuje porodní cesty. :dance: