Kniha o těhotenství, stravě, vývoji apod.

Ahoj, můžete mi někdo poradit nějakou dobrou knihu pro celý průběh těhotenství?? Před lety jsem slyšela o knize, kde je přesně popsáno, co se právě děťátku vyvíjí a co je třeba pro to jíst. Nejlepší by byla kniha s ucelenými informacemi, tedy strava, vývoj, rady pro porod, já nevím. Tak se chci zeptat Vás, jestli máte dobrou zkušenost a poradíte mi, protože na trhu je spousta knih, ale přijde mi, že jen od všeho kousek ničeho. Poraďte prosím. Jsem v 7. týdnu a vím, jak je 1. trimestr důležitý, proto si nějakou knihu chci pořídit co nejdříve, abych jedla zdravě a věděla, co se ve mně děje :)))). Díky, Katka