figura k nakousnutí

tak holky po porodu mám devět měsíců a mám 64 a půl kila,ale bříško je vytahané myslíte že se s tím ještě něco po třech dětech dá dělat??nějak ho zpevnit???a ještě jeden problém "prsa"skoro bych mohla krmit vodníky z mostu a jsou takové mdlé :s: doporučte!!!pomozte bezvládnému tělu :s: prosíííííííííííííííííííím :///: