masáž hráze
holky jak se dělá masáž hráze?dočetla jsem se tu že se to nemá dělat dřív jak v 36 tt,ale jak se to dělá? :? :O
Masáž hráze jako příprava porodních cest k porodu
Masáž hráze provádíme výhradně až ke konci těhotenství, tj. od 35-36 týdne gravidity. Nejlépe se provádí společně s partnerem.Doporučuje se ji provádět pravidelně jednou či dvakrát denně. Důležitou součástí k masáži jsou rostlinné oleje, bez kterých nelze masáž provádět. Buď obilninové oleje přímo určené k masáži nebo rostlinné, čisté, za studena lisované olivové nebo slunečnicové oleje. Hráz, která byla před porodem masírována, se stává elastičtější a samozřejmě se rozšíří poševní vchod. To vše napomůže snazšímu vytlačení hlavičky plodu a napomůže lepšímu rozvinování hráze těsně před porodem. Při dobré elasticitě hráze potom u některých rodiček, zejména prvorodiček, není nutné provádět episiotomii (nástřih hráze) - tolik diskutovanou, ale málo se v tomto případě mluví o tom, že hráz musí být dostatečně dobře připravená.
Dobře prováděná masáž hráze je bolestivá.
Technika masáže
Do pochvy se zavedou dva prsty (ukazováček a prostředníček) namazané olejem až po klouby uprostřed prstů. Položené vedle sebe se mírně roztahují až kam nám hráz dovolí. Každou masáží to bude o kousek dál. Jedná se o pohyb prstů na kraji pochvy z jedné strany na druhou. Závěrem každé masáže by měl být tlak roztaženými prsty směrem ke konečníku přes poševní stěnu, ten právě imituje tlak hlavičky v samém závěru porodu. Tento tlak s pomocí masáže nám pak u porodu bude znám.
Každá porodní asistentka, která provádí přípravy k porodu, Vám ráda s první masáží pomůže a ujistí Vás o správné technice v případě nejasností.
Masáž hráze před porodem
Epiziotomie čili nástřih hráze. Slova při kterých většině nastávajících maminek běhá mráz po zádech. Někdy se jí nevyhneme, ale můžeme se o to alespoň pokusit.
Masáž hráze Vám může napomoci vyhnout se nástřihu při porodu. A to zvláště u prvorodiček. Pokud je hráz dostatečně a dobře masírovaná stává se elastičtější a tím se rozšíří poševní vchod. Pak bude snazší vytlačení hlavičky novorozence. Použijte nejlépe rostlinný olej. V lékárně zakoupíte olivový nebo slunečnicový anebo speciální olej od firmy Weleda.
Nejprve si umyjte důkladně ruce, abyste si nezavlekly do pochvy nějakou infekci. Hygienu dodržujte také při sexu i s partnerem. Nejlepší poloha je v polosedu s pokrčenýma nohama. Zaveďte do pochvy ukazováček a prostředníček, které předtím potřete olejem až do poloviny. Pomalu je roztahujte dokud to půjde. Přejíždějte z jedné strany na druhou a tlačte stěnu pochvy směrem dolů a dopředu. Masáž zakončete mnutím mezi palcem a ukazováčkem. Tím pevnou hráz zjemníte. Ještě můžete tlačit roztaženými prsty směrem ke konečníku přes poševní stěnu. Tím napodobíte tlak hlavičky na konci porodu. Postupně by měla být hráz elastičtější. Pokud jste cítila bolest, je to znamení dobře prováděné masáže.
Masáž můžete provádět společně s partnerem a tím spojit příjemné s užitečným. Ze začátku můžete masáž provádět se zrcátkem, abyste se ujistila o správnosti masírování. Masáž provádějte cca 5 - 10 minut 1 - 2 x denně 6 - 8 týdnů před termínem porodu.
Pokud trpíte například výtokem, masáž neprovádějte. Mohlo by dojít ke zhoršení.
Pokud jste v kontaktu s porodní asistentkou, můžete s ní vše probrat a ona může zkontrolovat, zda je Vaše technika správná.
Ale pamatujte na to, že někdy ani sebelepší masáž Vás před nástřihem nezachrání. Záleží na mnoha okolnostech. Miminko může mít příliš velkou hlavičku nebo bude potřeba porod urychlit. Takže to berte tak, že masáží nic nezkazíte, možná Vám pomůže a možná ne. A když se z nějakého důvodu rozhodnete masáž neprovádět, také to není konec světa.
In reply to masaz hraze by Evicka86
tak tomu řkám návod :-) díky
In reply to tak tomu řkám návod by kacenka.03
tak hlavně aby si to naštudoval ten chlap ne? :s:
In reply to tak hlavně aby si to by gabula
Já to dala už včera k prostudování manžílkovi a on, že to zavání velmi sexuálně ... To zas dopadne :c: A nakonec skončím na císaři :||): :s:
In reply to Já to dala už včera k by Marichen
tak to u nás nehrozí, my nemůžem ;) už ani nevíme co to je :w:
In reply to Já to dala už včera k by Marichen
však už to mam vytištěný tak jsem zvědavá co mi poví až mu to dám přečíst :-)
In reply to však už to mam by kacenka.03
tak to se pak musíš pochlubit jak si pochodila :s:
In reply to tak to se pak musíš by gabula
jo určitě,ale až zítra dopoledne,to bude v práci,nepotřebuju přece aby věděl že to sem píšu no ne?
In reply to jo určitě,ale až zítra by kacenka.03
no to je jasný, to by byly zbytečný řeči ;)
In reply to no to je jasný, to by byly by gabula
já si právě nejsem jistá jestli by potom vůbec nějaký řeči byly :s:
In reply to já si právě nejsem jistá by kacenka.03
jako že by se urazil?
tak já sem tudle někde četla jak se to má dělat, ale moc sem ten postup teda nepochopila a určitě si to dělat sama nebudu a když se chlapovi taky nebude chtít tak na to kašlu ://:
In reply to tak já sem tudle někde by gabula
jenže já vlastně ani nevim co mám po chlapovi chtít :O
ahoj...tady ti posilam nejaky navod na masaz :)
Technika masáže
Do pochvy se zavedou dva prsty (ukazováček a prostředníček) namazané olejem až po klouby uprostřed prstů. Položené vedle sebe se mírně roztahují až kam nám hráz dovolí. Každou masáží to bude o kousek dál. Jedná se o pohyb prstů na kraji pochvy z jedné strany na druhou. Závěrem každé masáže by měl být tlak roztaženými prsty směrem ke konečníku přes poševní stěnu, ten právě imituje tlak hlavičky v samém závěru porodu. Tento tlak s pomocí masáže nám pak u porodu bude znám.
Masáž hráze jako příprava porodních cest k porodu
Masáž hráze provádíme výhradně až ke konci těhotenství, tj. od 35-36 týdne gravidity. Nejlépe se provádí společně s partnerem.Doporučuje se ji provádět pravidelně jednou či dvakrát denně. Důležitou součástí k masáži jsou rostlinné oleje, bez kterých nelze masáž provádět. Buď obilninové oleje přímo určené k masáži nebo rostlinné, čisté, za studena lisované olivové nebo slunečnicové oleje. Hráz, která byla před porodem masírována, se stává elastičtější a samozřejmě se rozšíří poševní vchod. To vše napomůže snazšímu vytlačení hlavičky plodu a napomůže lepšímu rozvinování hráze těsně před porodem. Při dobré elasticitě hráze potom u některých rodiček, zejména prvorodiček, není nutné provádět episiotomii (nástřih hráze) - tolik diskutovanou, ale málo se v tomto případě mluví o tom, že hráz musí být dostatečně dobře připravená.
Dobře prováděná masáž hráze je bolestivá.