štíhla linie po porodu
ahoj holky, cchtěla jsem se zeptat jak jste na tom s tělem a váhou po porodu? jestli cvičíte, chodíte pravidelně ven s prckama? já mám 7 měs. po porodu a mám nahoře 6 kg, byť sem plně kojila něják to nejde dolu (šlo to dolu jen když sem vůůbec nic nejedla). Aktivita moc není muž je furt v práci, a s kočárkem mě to samotnou moc nebaví.. :-))
ahojky, tak já přibrala 30 kg a do 3-4 mesicu jsem shodila 40 kg. šlo to samo dolu jak jsem kojila. Mela jsem 50 a byla jsem silene zdechla, pak jsem kojit prestala a drzim si 58 a jsem rada. jsem dost vysoka a ted je to optimalni. stihla jsem, to jo, ale chtelo by to zpevnit a ja jsem silene leniva :-(
In reply to ahojky, tak já přibrala 30 by Pavčík
Jen tiše závidím :r: :r: já mám pořád deset kilo nahoře a nemůžu je dat dolů.Snažím se cvičit a prostě to jde pomalu.Malá :cc): má půl roku a starší :girl: skoro 3 roky tak celkem furt jsem v pohybu,no nevím :n:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj. Tak já jsem cvičila jenom asi dva měsíce po porodu, pak mě to přestalo bavit a taky práce kolem Kuby bylo víc, takže jsem pohyb omezila jen na procházky s skočárem. Kojila jsem jenom částečně do tří měsíců Kuby a váha se mi vrátila na předtěhotenskou během asi půl roku. Je ale fakt, že s tím kočárem jsem chodila venku kolem třech hodin denně a v létě jsme byli venku skoro celej den. Teď už bude teplo, takže procházky z kočárkem tě budou bavit i samotnou. Tvůj prcek už toho v sedmi měsících taky víc vnímá, takže s ním bude už za chvíli venku pěkně veselo :a: .