Omáčky pro 8.měs.dítě

Maminky,jak vaříte omáčky pro 8mi měs. dítě? Myslím hlavně jaké? Čím zahušťujete? Špaldovou moukou??? a jestli tam přidáváte smetanu??? Já když jsem byla mala,už jsem dávno omáčky baštila...dekuji za odpovedi jak vařit!!! :a: