Červíci 2009 - pohyb
Ahoj holky, :ooo:
zajímalo by mě, jestli některá z Vás chodíte na cvičení nebo provozujete nějaký "pohyb", samozřejmě v rámci našich možností. Já totiž už nevím co by mi pomohlo na všechny ty bolesti, který mám. Připadám si čím dál víc jak invalida. Tak jsem začala chodit na plavání a těhu cvičení, ale moc mi to nepomáhá. Nebo spíš dočasně, pak se zase vrátím do svých zajetých kolejí - bolest v kostrči, oteklé nohy a ruce, celková únava. Jak jste na tom vy? Mě už někdy přijde, že nemám sílu ani na ty klasický domácí práce ... všechno mě hrozně zmáhá....
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky Šárko. Tak to jsme na tom úplně stejně. :00:
Chodím na těhu cvičení, kde s námi cvičí rehabilitační sestra různé cviky proti bolestem zad atd. Vždycky mi to pomůže, ale jenom na chvíli. Jinak jsem vycucaná jako bonbon. Hlavně teda když je ještě k tomu venku vedro. :k:
Zrovna před chvílí jsem vstávala. Byli jsme na chatě a vrátili se cca ve čtyři. Měla jsem tu spoustu práce, ale nebyla jsem schopná nic dělat, tak jsem si dala hodinku a půl spánku a už jsem OK. Nic jinýho než chvilka spánku přes den mi nepomáhá. V noci spím špatně. Na zádech už nemůžu a když spím na boku, bolí mě z toho záda. No už aby jsme ty naše miminka měly u sebe. :cc): :h: :a: